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東京都(世田谷区)
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毎週土曜日8:00開催!フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す練習会です!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます...
東京都 (千代田区)
クロカンコースで20kmをペーサーリードのもと走ります。 不整地でのロング走で、脚筋力・持久力強化、フォーム改善! フルマラソン3時間15分~4時間目標の4グループ。 走る前のウォームアップエクササイズも行い...
東京都 (渋谷区)
「最近、体力が落ちた気がする」「運動を始めたいけど、いきなり走るのはちょっと不安」「少し動いただけで疲れてしまう」そんな方におすすめの、3ヶ月間の基礎体力向上プログラムです。このプログラムでは3ヶ月かけ...
兵庫県丹波篠山市
東京都世田谷区
茨城県東茨城郡城里町
東京都大田区東蒲田1丁目21-6
東京都世田谷区用賀2丁目26-3
東京都港区白金3丁目7-6-103
ウォーキング、起伏がある、景色がきれい
ロード、周回、ランナーが多い
ロード、起伏がある、片道