近くで開催予定のイベント
ランニング
坂を使った心拍トレーニング＠代々木
座学＋アップ＋坂ダッシュ(400m×25本)＋ダウンを行います。坂ダッシュは400m×6本、400m×6本、400m×5本、400m×5本、400m×3本と区切って走ります。今回は個別に合わせた上りの設定タイム、下りの設定タイムを決めて、...
東京都 (渋谷区)
ランニング
早起きは三文の徳？6:00会
■早起きは三文の徳？6:00会 誰もいないかも？ いや、もしかしたら、6:00に管理センター前で、準備体操をしていたら、吉祥寺ランニングクラブのメンバーかも？ という、ユルイお約束時間の会です。
東京都 (三鷹市)
