近くで開催予定のイベント
がんばれゆうすけ1k×5本（5分15秒〜3分40秒）@代々木公園
フルマラソンサブエガ〜4時間切りを目指す方の練習会です。 1k✖︎5本 ペースは5分15秒・5分00秒・4分45秒・4分30秒・4分15秒・4分00秒・3分40秒 休憩3分00秒～2分30秒 フルマラソンのレースペースより速く走...
東京都 (渋谷区)
【レイトエントリー】本番前の下見に最適！「TOKYO」のコース試走LSD（キロ6分半＆7分超）(2)
毎冬恒例となっている、ランステ®の試走会。3月の本番に向けの下見として、東京の観光ランなど目的は色々OK。ガイドランナーとのグループ走。ペースは6分半と7分超に分けます。東京駅ゴール後、ヒビヤライドに戻って...
東京都 (新宿区)
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋インターバル走@火曜8:10皇居【単発】
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナス...
東京都 (千代田区)
