近くで開催予定のイベント
【初心者向け！】アップダウン赤坂10km走（8"00/km）
赤阪御所周回コース（約3.3km）を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km8分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
東京都 (千代田区)
〔10/23〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【10月休館：10/7,12,14,21,28,31】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じな...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
PR
近くの施設
近くのコース
ランステウォーキング部2021年2月梅見ウォークコース
ウォーキング、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
皇居の小顔マラソン
ロード、ウォーキング、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い