近くで開催予定のイベント
えもと塾インターバル【1,000m×6本】in済美山 3'30・3'40・4'15/km
えもと塾主催インターバル1,000m×6本済美山でのご案内です。現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルから指導しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルは、目標タイムサブ2.45〜3.15...
東京都 (杉並区)
ケガをしない走り方講習会
月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった...
東京都 (渋谷区)
2/11(水祝)アップダウン20km走【フル3時間15分～4時間15分対象】
アップダウンのあるロードコースを使っての20km練習会です。 マラソン中必ずある坂道、ペースダウンせず走れるように坂道を走り、強い脚を作りましょう！ マラソン対策！最長30km、10時30分まで延長ランOKです(ペ...
東京都 (渋谷区)
注目のイベント
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近くの施設
近くのコース
板橋月例チャレンジコース
片道
UPRUN彩湖コース 1周5km 202302～★
周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
UPRUN彩湖コース ハーフマラソン
周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい