近くで開催予定のイベント
【アップダウン対策！】1km5分40秒！赤坂御所アップダウン10km〜30km走
赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜30km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込...
東京都 (千代田区)
6/28(日)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都 (千代田区)
【7月5枠限定｜皇居】体の使い方・フォーム改善！パーソナルレッスン（初回体験90分）
【7月皇居開催！5枠限定】ランニングフォームやお体の可動域、動きの癖など状態をチェックし、1人1人に合ったエクササイズやケア、動き作りをレクチャー致します♪走りやすい体の土台作りは「姿勢改善・ランニングフ...
東京都 (千代田区)
