近くで開催予定のイベント
【7~9月】夏の！マラソンサブ5を目指す練習会 ＃雅練
フルマラソン5時間切りを目標とした練習会です。 夏の厳しい暑さの季節。 厳しい季節でも秋にターゲットレースを控えてる方にとってはとても大事な時期です。暑さに注意をしながらも皆さんで切磋琢磨し合いながら練...
東京都 (千代田区)
【08/17（月）】1000m×1本＋PR6000m＋HIIT
＼8月練習メニュー／ サブ3〜3.5を目指åすランナー向け！月曜日は筋トレ・コアトレ・インターバル・HIITで、速く走っても崩れない身体を作ります。土曜日は19〜21kmのロングランで、有酸素の土台と後半まで粘れる脚...
東京都 (千代田区)
ナベラン【サブ3～サブ5向け】秋マラソンへ足づくり2時間変化走@皇居
夏秋のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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渋谷川古川・源流~河口
ロード
【スポーツメイトラン】皇居ランニングコース202310～ 1周5km
周回、起伏がある、信号機が少ない、景色がきれい、ランナーが多い、緑が多い