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皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。皇居外苑でビルドアップ要素を取り入れた変化走です。 皇居外苑で速いペースと遅いペースで30秒/kmア...
東京都 (千代田区)
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します! フルマラソン サブ3~3.5をめざす皆さんへ!一緒に練習して高めあいま...
サブ3.5~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒森野麻...
東京都 (渋谷区)
東京都新宿区
茨城県東茨城郡城里町
宮城県名取市
東京都新宿区新宿4丁目1-11
東京都千代田区鍛冶町1丁目9-1
東京都渋谷区神宮前6丁目18-6
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