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毎週火曜&金曜9:45スタート!フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます!メイ...
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平日夜の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか? 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何から始めたらよいか分からない、どんな...
皇居を一緒に走る仲間を募集します。現在少人数で細々走ってますが、もう少し一緒に頑張る仲間が欲しい!LGBTフレンドリーなランサークルですが、セクシュアリティは不問です。外見の特徴など気にせずに、それぞれの...
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