近くで開催予定のイベント
わぴあ HIIT脂肪燃焼エクササイズ
効率的に運動で汗をかきたい方へ、シェイプアップ 筋力・持久力・基礎代謝向上、ストレス発散におすすめです。 動く！休む！を繰り返して、筋持久力の向上を目指します。 体が引き締まりながら、疲れにくい体になる...
埼玉県 (和光市)
膝・腰の故障ゼロへ！ランナーのための股関節強化ピラティス
トレイルでのアップダウンや長距離での疲労感に悩むことありません股関節の硬さやお尻・太もも裏の筋力不足は、ランニングフォームの乱れやケガの原因に。股関節をしなやかに動かしながら筋力を高め、フォーム改善・...
東京都 (立川市)
日曜日6:00練習会
日曜日6:00練習会 集合：井の頭公園西園にある管理センター前 【注意事項】 １）参加に対して無理はしない ２）他の参加者がいない事を恨まない ３）自分のペースで進まない事も受け入れる ４）明るく楽しく...
東京都 (三鷹市)
