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フルマラソンサブ4〜5を目標にした方々向けランニング練習会です。 「走ってみたいけど何から始めていいかわからない」 「一人だと続かない」「運動に苦手意識がある」 そんな方のために、仲間と一緒に、少しず...
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20〜50代のランナーを中心に、「フルマラソン完走」「サブ4~5」を目標としたランナーが集まる練習会です。パーソナルトレーニング資格を持つプロの指導で、怪我を未然に防ぎ、効率よく走れる体づくりをサポートしま...
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