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毎週火曜日19:00スタート!フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施...
東京都 (千代田区)
マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、5-5時間30分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも足が...
サブエガ~初マラソン方向けです。 代々木公園の1.018Kのコースを20Kは20周計20.36K。30Kは30周 計30.54K。 周回コースなので途中で抜けたりしやすいコースです。 30K 4分15秒JP※山口純平さん 4分45秒森野麻美さん 5...
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東京都江東区
茨城県桜川市
愛知県新城市
東京都渋谷区東3丁目9-19
東京都渋谷区渋谷2丁目22-8
東京都渋谷区代々木1丁目38-17
ウォーキング
ロード、周回、起伏がある、ランナーが多い
ロード