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日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した故川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、教え子の嶋原清子新監督の監修のもと、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。
東京都 (中野区)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの...
東京都 (千代田区)
最近、走り始めた方や1人では追い込む練習が出来ない方に一緒に走ります。マンツーマンレッスンなので途中でペースを落としたり上げたりもできます。フォーム等を改善するものではありません。(見てアドバイスはしま...
東京都 (墨田区)
東京都新宿区
東京都中央区
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東京都新宿区霞ヶ丘町11-1
東京都目黒区三田1丁目13-2
東京都中央区日本橋富沢町2-4
ロード、周回
ロード、信号機が少ない
ロード、信号機が少ない、緑が多い、ランナーが多い