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サブ3.5からサブ4を目指す方を対象に、キロ4'50,5'20の2グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります! 15㎞走 ビルドアップ走 PTC
東京都 (千代田区)
走るための身体を整える、ランナー専門ケア。 足の痛み・疲労回復・怪我予防・レース前のコンディショニングに。 年間約5,000名のランナーのケアやレッスンを担当するランニングコーチ・鍼灸師が、一人ひとりの身体...
【10月皇居開催!2枠限定】ランニングフォームやお体の可動域、動きの癖など状態をチェックし、1人1人に合ったエクササイズやケア、動き作りをレクチャー致します♪走りやすい体の土台作りは「姿勢改善・ランニングフ...
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