多摩湖RC定期練習会です。
毎週水曜19時と毎週日曜AM8時から練習会を行っています。
場所は、西武拝島線玉川上水駅から徒歩7分の東大和南公園(全天候型400mトラック)で実施してます。
年齢層は20代から60代まで幅広く、サブスリー率44％を誇るストイックなチームです。
自由参加なので、参加したからといって、チームに入会する必要は全くありません。
スタートが19時なので、参加希望者は19時までにアップをすませて下さい。
水曜の部はいつも、だいたい5名程度しか集まってないため、１人でも多く参加いただけると大変助かります。
皆で、きつい練習を切磋琢磨して、レベルアップしましょう！

・7月 5日(水) （東大和南公園）
1000m×6のインターバル(リカバリーは200m)
スタート：1900～

集合場所、時間等調整したいので、下記アドレスまで連絡お願いします。
alupaka.komiya@gmail.com(畠中)

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