7月22日(土)【はじめてトレイルランニング】～いいもり山～

いいもり山でトレイルランニングをスタート！

トレイルランニングには興味があるけど...
装備品や準備物はどうしたらいいの？
山のマナーやルールは？
登り方や下りかたはどうすれば？

最初の一歩を踏み出していただくキッカケづくりのために、
ソトアソでは”トレイルランニング・デビュー応援イベント”を
毎月実施します

・トレイルランニングをこれから始めたい方
　☆もちろん初心者大歓迎☆
・とりあえず始めたけどもっと知りたい方
・もっと基礎を知りたい方
・とにかく安全に楽しくトレランしたい！

そんなあなたをサポートします！

持ち物、マナー、シューズの履き方、ザックの仕組み、
水分カロリー補給、トレイルの走り方/歩き方など基礎を学びながら、
まずは約10kmのトレイルを質疑応答しながらゆっくりと楽しみます

シューズやザックのトレランギアも「無料」でお試し使用できます
(数やサイズには限りがあります、ご了承ください)

場所はいいもり山のトレイル
距離：約8km 約4時間予定
※天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによってはコースや
距離等変更になる場合もあります。

楽しみが広がる「トレイルランニング」の世界。
まずは最初の一歩をソトアソで初めてみましょう！

※当日参加された方にはその日からSotoasoきさいち・いいもり両店で
1ヶ月間使用できる＜10%OFF クーポン＞をお渡しします！

～開催要項～
【日時】2023年7月22日(土)　10時～14時頃
【受付】2023年7月22日(土)　9時30分～9時55分
【集合】O.B.S.いいもり /JR四條畷駅より徒歩10分
【参加費】1,500円(お支払いは現金のみ、お釣りないようご協力お願いします)
【服装・持ち物】
・ザック(リュック)
食事は行程中となりますので、水・食料ならびにアウターやシェルなどを入れる背負えるザックが必要となります。
・トレイルシューズ(トレイルランニング用のシューズをオススメします)
※ザック、シューズはレンタルあり。ただし数やサイズに限りがあります
・スマホ・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット
・水分補給ができる飲料(飲料水・お茶・スポーツドリンク)
・行動食、軽食、おにぎり、パンなど
・ランニングウェア＋アウターやシェルをご用意ください
・着替えタオル、靴下、小銭等
・お荷物は、アウトドアベース・ソトアソいいもりでお預かりできます
　貴重品は携帯してください

【その他】
・当日体調に異常・違和感がございましたら
　参加をお控えいただきますようお願いいたします
・イベント参加者には受付時にアルコール消毒のご協力をお願いいたします
・走行時、行程中以外のマスクの着用をお願い致します
・基本雨天決行ですが荒天の場合は中止する可能性がございます
　予めご了承ください
・コロナウイルスの影響により内容の変更、
　または中止になる場合がございます、予めご了承ください
※荒天の場合は中止です
※中止の場合は前日か当日の朝にアナウンス致します