TRAIL TUNE ~HOW TO くれいじートレイルランニング！ in 中川町~ 受付終了

【TRAIL TUNE】はトレイルランニングを通してチューニング(調整)していこう、というイベントです。

⚫︎トレイルに向けて整えよう(事前に)
⚫︎トレイルで整えよう(フィールドで)
⚫︎トレイルを整えよう(フィールドを)

トレイルランニングには状況に応じたカラダのコントロール(アドリブ力)が必要不可欠！
今回のTRAIL TUNEは中川町開催！【中川町】を拠点に、周辺の地形を活用してトレイルランニングに必要な知識やテクニックを実践的に学びましょう。
アドリブ力を磨くことでトレイルランニングをより楽しくなりますよ！

ゲスト講師として人気YouTuberの【くれいじーかろ】が参加！
一緒にトレイルランニングを楽しみましょう！

運動強度自体は参加者の様子を見て調整が可能ですので初級者の方もお気軽にご参加ください。

その他中川町を満喫してもらえるように内容も調整しております。随時情報を更新していきますのでこちらもお楽しみに！

⚫︎開催日時
2023年8月20日(Sun) 10:00-15:00

⚫︎会場
ナポートパーク オートキャンプ場
北海道中川郡中川町字中川

⚫︎タイムテーブル
9:00 – 10:00 受付
10:00 – 10:10 ブリーフィング
10:10 – 12:00 トレイルランニング講習会①
登りと下りの講習＠中川町営牧場
往復約10km、林道メインの走れるコースで折り返し地点の牧草地で講習
13:00 – 13:30 受付
13:30 – 13:40 ブリーフィング
13:40 – 15:00 トレイルランニング講習会②
坂ダッシュ練＠見晴らし公園
往復約2km、坂ダッシュ

⚫︎講師
くれいじーかろ(YouTuber / ランニングコーチ)
反中 祐介(プロトレイルランナー / ランニングコーチ)

⚫︎参加費
トレイルランニング講習会① ¥3,000- (20歳以下:¥2,000-)
トレイルランニング講習会② ¥2,000- (20歳以下:¥1,500-)
トレイルランニング講習会①＋② ¥4,000- (20歳以下:¥3,000-)

⚫︎参加者特典
講習料、レンタル(SALOMONトレイルランニングシューズ・SALOMONトレイルランニングザック)、参加賞

⚫︎定員
各回30名

⚫︎持ち物
【必携】トレイルランニングシューズ、トレイルランニングザック、熊鈴、走れる服装
【推奨】補給食、水分、着替え

一緒にトレイルランニングを楽しみましょう！
みなさまのご参加お待ちしております！