【満員御礼】ランニングパフォーマンスセミナー2023〔九州地方・熊本県〕 受付終了

4年振りに熊本県にて開催されるランニングセミナーです。
ランニングのパフォーマンスを高める事に特化した内容となります。
ランニングアクティビティを主体とする多くのイベントでは学べないワンランク上のパフォーマンス向上イベントです。
ランニングに関するセミナー等でよく耳にする「月間走行距離◯◯◯km」「インターバル走」「LSD」「ペース走」「ビルドアップ走」etc...これらに興味のある方や実際にこれまでにそういったセミナーやイベントに参加された方こそ本セミナーにご参加ください。

パフォーマンスとは何か？
なぜ効率の良い走りが可能になるのか？
走らないランニングセミナーって！？

【内容】
・ランニング障害を防ぐ為に必要な事
・自分の身体をチェックしてみよう
・ランニングに必要な要素は満たしているか？
・癖を修正する方法（コレクティブエクササイズ）
・ランニング効率を高めるために必要な考え方
・パフォーマンス向上トレーニング

【対象者】
・ランナー（マラソン、短距離、トレラン種目やレベル問わず）
・ランナーを指導する方（監督・コーチ・トレーナー）
・ランナーを治療／リハビリする方（医療関係者、鍼灸師／マッサージ師／理学療法士）
・ランニング障害を起こさない身体を目指す全ての方

【会場】
おおつか整形外科（〒861-8035 熊本県熊本市東区御領2丁目19−15）

【講師】
一水孝志（米国NASM社認定パフォーマンススペシャリスト、理学療法士、アスレティックトレーナー）

〔指導実績〕
鏑木毅（プロトレイルランナー）
小川壮太（プロ山岳アスリート）
吉住友里（スカイランナー）
高村貴子（スカイランナー）
三浦裕一（トレイルランナー）
その他多数

【開催日時】
2023年4月23日（日）9:30-受付
10:00-16:00（途中休憩時間を含む）
持ち物：運動の出来る格好、タオル＆バスタオル（講義で使用します）、水分補給用のドリンク、筆記用具、バインダー
床でエクササイズをするので気になる方はヨガマットなどをご持参下さい。

【参加費】
6,600円（税込）

【募集人数】
20名

【NSCAジャパンCEUプロバイダーセミナー】
このセミナーは、NSCAジャパンCEUプロバイダープログラムの承認を受けたセミナーです。
NSCAの継続教育単位として、0.5CEU（カテゴリーA）が付与されます。

【注意事項】
イベント当日に発熱等の症状のあった方は参加をご遠慮願います。

【マスク着用の考え方について】
個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断に委ねることになります。
本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的な判断が尊重されるよう、ご配慮をお願いします。
なお、講師は健康管理を徹底した上でマスクを外して対応致します。ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。