日本人のほとんどが使えていない仙腸関節を使ったランニングフォーム習得 受付終了

【ランニングでクアトロコアが提供できること】

・ストライドを伸ばす➡️実例：52歳女性ストライド幅が90センチから105センチに！フルマラソン30更新

・多くの空気を取り込める

・足へのダメージ減➡️実例：アキレス腱炎、シンスプリント、足底筋膜炎などが解消されています！

・練習をたくさんできる怪我のしない体づくり

【イベントの特徴】

・ジム内での、トレーナー直接の指導でクアトロコアメソッドを使ったウォーミングアップ。

・姿勢矯正、フォームチェックの後にランニングをスタートできます。

・トレーナーも伴走しながらフォームチェックしてくれるので安心。

・ご友人やご家族と一緒に参加できます。

・予約状況次第で会員様も参加可能です。期間が開いている会員様はクアトロコアのアップデートも可能。

・ご新規様については参加特典アリ。

■日時：　２０２３年１月１５日（日）９：００スタート

■集合：　JPEC SHIROKANE 　に８：５０頃にはお越しいただくようお願い致します。

■コ ー ス：     港区白金（プラチナ通り近辺）

（※参加者の状況次第で途中休憩もあります）

■メニュー：

①JPEC白金集合、クアトロコアメソッドでウォームアップ。（約３０分）

②姿勢とランニングフォームをチェック後、コースへ。

③トレーナー伴走の元、４〜５kmの都内ランニング。（約４０分）

④JPEC白金到着。シャワー、お着替え等。

■参加費：　  特別価格：３，３００円／人　（当日現金にてお支払いください）

■対象： 　ランニングが好きな人（初心者でもOK）※既存の会員様は１月８日以降にご案内させて頂きます。

■定員：　 ８名　※定員になり次第締め切ります　※ご新規様優先のため過去のランイベント参加者はお断りする場合がございます

■持ち物：　 ランニングできる服装／ランニングシューズ （水５００mlプレゼント/タオル貸出）

■申込方法：　お申込みはこちらから。コメントに『白金コース参加希望』と記載下さい。

■締め切り：　 ２０２３年１月１３日（木）〆切　※お申込み順に受付けます。参加者が２名以下の場合は中止とさせて頂きます。

※お手数ですが、お申し込みをされる場合はコメント欄に電話番号とメールアドレスをお載せください。弊社より改めて確定のご連絡をさせていただきます。