チャレンジ! 3時間走 (ラン & ウォーク) 受付終了

年末恒例、市民ランナー応援企画!
広瀬川沿いの特設ランニングコース(約3.5km)を3時間周回♪
6分/km～10分/kmのペーサーを設置(予定)、皆さまをサポート!


◆申込締切　12月6日 (火)
◆参加費　1,500円 (保険代込み)

※期日までにエントリーされた方は参加賞あり
　(参加賞の用意はできませんが、当日エントリーも可能です【参加費2,000円】)
※小学生以下のお子様の参加はご遠慮ください


◆ペーサー設置について (予定)
6分00秒/km（フルマラソン 4時間15分ペース)：走行距離約 30km
7分00秒/km (フルマラソン 5時間00分ペース)：走行距離約 25km
8分00秒/km (フルマラソン 5時間40分ペース)：走行距離約 22km
9分00秒/km (フルマラソン 6時間20分ペース)：走行距離約 20km
10分00秒/km (フルマラソン7時間00分ペース)：走行距離約 18km

◆給水等について
給水・給食用のテーブルを目標ぺース毎に設置しますので、各自補給物をご持参下さい
そのテーブル脇からウェーブスタートとなります


◆その他
※閉会行事にて、お楽しみ抽選会あり
※開催の模様をクラブ会報、ホームページ等に掲載することにご同意ください
※各自補給物のゴミはお持ち帰りください
※感染予防対策として参加の際には、以下の事項にご同意くださいますようお願いいたします
　・体調がよくない場合(例:発熱・咳・咽頭痛・だるさ(倦怠感)、息苦しさなどの症状がある場合）は参加をご遠慮願います
　・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合や、過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合は参加をご遠慮願います
　・対面、至近距離、長時間の会話はお控えください
　・こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒の励行をお願いします
　・マスクの着用は任意としますが、咳エチケット等、ご配慮願います
　・感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください
　・参加後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等についての報告をお願いします
　・対策を施しても、万全ではない旨をご理解のうえ、万が一感染した、感染させてしまった際にも、ご自身、または他の方を責めることはお控え願います