第14回　鹿児島市民ランニング練習会 受付終了

～6月の練習会～
【日時】6月1日(木)19:30 スタート（19：20くらいまでにお越しください）
【練習メニュー】甲突川沿いを2～3グループに分かれて走ります。
　　　　　　　　　　走力レベルやその日の体調に合わせてグループを決めてください。
　　　　　　　　　　第1グループ：インターバル走を軸とした心肺機能向上トレーニング
　　　　　　　　　　第2グループ：少し息が上がるくらいのランニング
　　　　　　　　　　第3グループ：楽しく会話ができるくらいのジョギング
　　　　　　　　　　　※トータル60分ほどのジョギングを予定しています。
【集合・解散】19：20　ステップスポーツ鹿児島店（鹿児島市中町3-5 ババデンキビル1F）
【更衣について】集合場所となります、ステップスポーツ鹿児島店で更衣可能です。
　　　　　　　　　　ご近所の方は、走れる格好でお越しください。
【荷物について】ステップスポーツ鹿児島店にて荷物置き場スペースを設置します。
　　　　　　　　　　ただし貴重品につきましては、ウエストポーチに入れるなどご自身での管理　
　　　　　　　　　　をお願いします。
　　　　　　　　　　※街灯が少ない場所もあるため、ミニ懐中電灯等の持参をおすすめします。

【懇親会について】
　　　　　　　　　　練習会後に希望者のみで天文館商店街付近で懇親会を行っています。
　　　　　　　　　　飲食代（※目安3,000円位）は別途必要となります。
　　　　　　　　　　マラソン大会などの情報交換も頻繁に行われていますので、お気軽に
　　　　　　　　　　ご参加ください。