サイクリストヨガ＠阿知須 受付終了

サイクリストだからこそ気づき、伝えられる事があります。

足が回らないとき、腰が痛むとき、何か調子が悪いとき、自分の【体】と【心】に何が起こっているのか、ヨガを通して発見していきます。
どこの筋肉を意識すれば良いのか、正しく丁寧に説明しながら実践していきますので、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
ヨガを終えた後のライドでは きっと驚く事でしょう。

山口県での開催は約４年ぶりとなります。めったにないこの機会に、ご参加をお待ちしております。

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■開催場所：阿知須総合支所　大ホール
密になりづらい大ホールで広々と開催します！

■参加費
・￥2,000 ※18歳以下1500円　

自転車に乗る前後の体のメンテナンスを知るために、キッズサイクリストや、自転車に乗っていないご家族の方々のご参加もおすすめします。１時間参加していられる小学生以上が対象です。
普段自転車に乗られない方も、体についての気づきやストレッチの効果があるレッスンです。

（当日受付時に集金します。現金でご用意ください）

■持ち物
・ヨガマットなどの敷物
大ホールの床は板張りです。ヨガマットやバスタオルなど、寝転がったり膝をついても痛くない敷物を各自ご用意ください。

・水分
レッスン中に適宜水分補給をしてください。

・フェイスタオル/バスタオル
体が硬い方は１〜２枚あるとポーズが楽にとれるのでおすすめです。

※ヨガレッスン中はマスク/ネックウエア等での飛沫防止対策をお願い致します。
 
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参加にあたり、参加条件の欄の感染症予防対策についての事項へ同意をお願いいたします。

また、開催日までに自粛要請の発令などによりイベントを中止する場合がございます。ご了承ください。

【誓約事項】

 ＜健康状態の自己申告＞
参加者として健康状態は良好である場合、ご参加ください。体調不良の場合はキャンセルをしてください（キャンセル料金はかかりません）。

 ＜自己管理責任の承諾＞
参加者は、参加者個人の自覚と責任において、安全と健康に十分な注意を払って参加してください。安全に留意して指導をしますが、無理をしないようにしましょう。怪我をした場合、原因の如何を問わず、自己責任において処理し主催者及び責任者に責を帰さないことを誓います。

 ＜肖像権及び個人情報の取り扱い＞
イベント参加中の様子を写真などで撮影し、後日SNSなどに掲載する場合があります。基本的に後ろ姿のもの、集合写真などを撮影する可能性がありますがご理解のほどよろしくお願いいたします。集合写真でお顔の撮影を避けたい方はお申し出ください。

本イベントへのお申し込みをもって誓約事項に承諾したものとみなします。