愛知県（豊橋市）
ランフェス合同練習会 受付終了
- イベント主催者
-
■日程
8月14日（日曜日）雨天決行
■時間
18:30～21:00
■場所
豊橋陸上競技場
■対象
中学生以上（暑さ対策のため）
■参加費
無料
-
- 開催日
-
2022/8/14(日) 受付開始 18:00 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2022/7/31(日)00:00～ 2022/8/13(土)23:59
-
- 会場
- 豊橋市陸上競技場
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 参加チケット :
-
-
無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/8/14 00:00まで
- 年齢制限
- 12歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、初心者OK
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ランフェス（担当：山本 修平）
ms10.www@gmail.com、090-9178-9514 - イベントID
- E0073166
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
<<<当日の流れ>>>
'18:00～ ◇受付（競技場でのウォーミングアップ可）
'18:30 ◇集合
・体操 ・ウォーミングアップ 動きづくり
'19:00～ ◇インターバル
400m×5（Rest:2分）
参考 男子
▼:60～70秒
▼:70～80秒
▼:80～90秒
女子
▼:70～80秒
▼:80～90秒
'19:40～ ◇T.T 2組（19時45分～）
参考 ・1000m A組（2'30～2'59）
・1000m B組（3'00～3'59）
'20:00～ ◇混合リレー
一人200m
'20:20～ ◇クールダウン・解散
<<<備考>>>
〇18時から競技場は使用できます。
〇着替え・水分など各自で準備をお願いします。
〇メニューは決めていますが、無理せず体調に合わせて実施してください。
（インターバル・T.Tをやらない選手はフリーランニングOK！）
〇予定のある場合は都合の良い時間で帰宅いただいて大丈夫です！
〇参加人数をみて組分け・スケジュールは編成します。
※メニュー再編も考慮します。
★暑さ対策・コロナ感染対策は各自徹底しましょう！！★
こちらも対策については最善を尽くします！！
体調管理については自己責任で管理いただくよう、ご了承お願いします。
こういう機会もなかなかないと思いますので、
まずは楽しむことを目的に、気軽にご参加ください♪
イベント主催者
みんなで楽しくいっぱい走りましょう(^^♪
この主催者の他のイベント
一覧を見る
注目のイベント
PR
みんなの陸上
長野県伊那市
あなたにおすすめのイベント
名古屋ウィメンズマラソン試走会 2025
愛知県名古屋市東区
【ストライドラボ那須】黒羽クロカンコース3時間走
栃木県大田原市
湯渡し100_平塚エイドステーション
神奈川県平塚市
【1月金曜夜定例】ラチエンAC 40分ビルドアップ走 ※初参加無料
神奈川県茅ヶ崎市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
shuuhei☆y524(#^.^#)
この度はランフェス合同練習会にお申込みいただきありがとうございます！
まだまだコロナ感染状況は厳しい状況でありますので、各自感染対策については要項に従って徹底をお願い致します。
現在台風が週末にかけて上陸する見込みですが、14日には通り過ぎる予報となっておりますので、今のところ雨天決行の予定で進めています。各自準備対策の程宜しくお願い致します。
こういう状況ではございますが、多くの参加者の方々に楽しんでいただき、みなさんにとって貴重な経験となる事を願って当日は進行致します٩(^‿^)
みなさんも体調管理には十分気をつけていただき、良い思い出を作れるように楽しみましょう！！（＾ω＾）♪
shuuhei☆y524(#^.^#)
明日の天気が心配されてましたが、無事出来そうな予報となりました！皆さん当日は楽しみにされていると思いますが、各自事前の準備と体調確認をお願いします！
明日は楽しい１日にしましょう∩^ω^∩
shuuhei☆y524(#^.^#)
本日ご参加いただける方々、ありがとうございます♪
天気は良くなりましたが、感染予防、熱中症対策を十分にした上で、ご参加の程宜しくお願い致します。
また、当日少しでも体調違和感がある場合は、またの機会ございますので、どうか無理せず今回はなるべく参加見合わせの程よろしくお願い致します。
今日は大勢の方にご参加いただける予定となっております。
あらかじめスムーズにメニュー進行出来るよう、練習メニュー組分けをしておきます。
400m×5 rest:約2分
※中学生は基本3本。以降追加は任意とします。
男子
A:60〜66秒
B:66〜70秒
C:70〜75秒
D:75〜80秒
E:80〜90秒
女子
A:70〜80秒
B:80〜85秒
C:85〜100秒
※変更する可能性もあります。
タイムトライアルについては人数次第2〜3組で行います。
こちら1000mについては任意のご参加ですので、体調に合わせて参加願います！
混合リレーについては最後に希望者全員で行います。
走る距離は一人200m〜400mで考えてます。
当日は皆さんが楽しく参加できるよう努めていきますので、無理のない範囲でご気軽にご参加願います∩^ω^∩