海を泳ごう！ジュニアと初心者のためのオープンウォーター練習会とアクアスロン 受付終了

泳ぐのに慣れていない、ジュニア世代と大人のためのオープンウォーター練習会です。最後にアクアスロン（オープンウォータースイム＋ラン）をやって、レース本番に備えましょう！

午前の部はジュニア（小学3年生〜中学3年生）とその保護者が対象。
親子で参加できます。ジュニアだけの参加も可能です。

午後の部は成人（16歳以上）の方が対象です。

天候不良（低水温）等などの開催可否は、
facebookのイベントページhttps://www.facebook.com/akko19750830/
にて掲載いたします。

※最低遂行人数　午前・午後とも各5名

【練習内容】
①プールとの違いについて
②目標物に向かって真っ直ぐ泳ぐ方法
③波と風との付き合い方　他
④アクアスロン(スイム+ラン）

【スケジュール】

●午前の部（20名程度）

時間　1000〜1200 （受付開始0920〜0950）

●午後の部(20名程度）

時間　1300〜1500（受付開始1220〜1250）

【集合場所】
OSJ湘南クラブハウス
　　　　　〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
※使用料700円を支払えばシャワー使用可能です。
　クラブハウスへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。

【参加資格】　
水泳経験のある健康で25メートル以上泳げる方。

【参加費】※当日会場にて現金でお支払いください。
ジュニア　　3500円
成人（親子参加）5500円
成人（午後の部）6000円

【持ち物】
水着　キャップ　ゴーグル　ランニングシューズ
バスタオル　ウェットスーツ(お持ちの方）給水・補食　
保温できるウェアや温かい飲み物など

【コーチ陣紹介】

関根明子（せきねあきこ）
元プロトライアスリート
2000年シドニーオリンピック　17位
2004年アテネオリンピック　12位
2006年ドーハアジア競技大会　銅メダル

宮崎康子（みやざきやすこ）元プロトライアスリート
アイアンマン世界選手権　7回出場
ウルトラマン世界選手権　2回出場

比留間　悟（ひるまさとる）
夏はライフセーバー、冬はプロスキーヤーと日本人としては珍しい複数の競技において活躍するプロアスリート。その両方にて世界レベルで争える、並外れた運動能力を持つ。