経験豊富なランドマークペーサーと一緒に走ってみましょう！

「キロ◯◯分で走ってみたい」「ペース、スピードなんて分からないけど、走ってみたい」「一人だとつまらない」どんな思いの方でもご一緒させてください。

初級者の方は歩きを混ぜながら、
ランニング経験者はダニエルズのVDOT理論に基づいて、
Ｅペース走（１０キロ程度）を行います。

料金　１，０００円

現地集合・現地解散です。

【注意事項】
現地集合・現地解散です。
飲み物はご参加の皆さまでご手配ください。
ご参加の皆さまでご準備をお願い致します。
駐車場、ランステなどのご利用はご参加の皆さまのご負担となります。
貴重品は各自で管理してください。

・走るとき以外はマスクの着用をお願い致します。
・ご参加される方は当日に必ず検温をしてご参加ください。体調の優れない方はご参加をお控えください。
・練習会開催２週間前において、以下に該当する場合は参加をお控えいただくようお願い致します。
　〇３７度以上の発熱、咳、のどの痛みなどの風邪の症状
　〇嗅覚、味覚の異常
　〇新型コロナウィルス感染症陽性者との濃厚接触
　〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
　〇過去４日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてランドマークＳＮＳにてお知らせいたします。下記からご確認ください。

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・練習会の写真などはＳＮＳやＨＰにて掲載させていただくく場合もございますので予めご了承ください。

【お問い合わせ】
ランドマーク事務局　run_de_mark@shizuokaonline.com