ランニング

長野県(北佐久郡立科町)

【レイトエントリー受付中!】On ランニングクラブ by サイラス練 合宿@長野県女神湖 受付終了

イベント、練習会、ツアー・合宿 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

ケニア出身のプロランナー
サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指す練習会です。

  • 開催日
    2021/9/18(土) 2021/9/20(月) 受付開始 12:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/8/1(日)00:00~ 2021/9/12(日)23:59
  • 会場
    すずらん荘
  • 開催場所
    〒384-2309 長野県北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野982
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    【レイト】日帰りプラン(食事無) :
      5,700円
    【レイト】1泊2日プラン(食事有) :
      18,300円
    【レイト】2泊3日プラン(食事有) :
      29,800円
    日帰りプラン(食事無) :
      4,900円
    1泊2日プラン(食事有) :
      15,900円
    2泊3日プラン(食事有) :
      25,900円
    2泊3日プラン(ご家族) :
      51,420円
    ご家族参加等のご相談 :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ガーミンウォッチの使い方など

ガーミンウォッチの使い方やサングラスの貸し出しなどがあり参考になりました。

LT

5.00

レガシー前の最終調整!

ペーサーが付いてくれたので気持ちよく走れました。 ありがとうございました。

サイトウキヨタカ

5.00

関連する企業同志のコラボは最高です。

企業同志のコラボ企画はそれぞれ推しの商品をユーザー目線でご説明頂いたので良く理解できました。募集人数、参加費用とも妥当だと思います。残念なのは、参加者側の...

コシュヨルム

4.33

値段見直してランステ開催の方が良いです

東急のガーミンストアから地下の会議室への移動と設営の手間や、ランニング後に狭い会議室で着替え出す男性が続出するなど色々時間やスペースに無理があるように感じ...

shinnojp

5.00

なかなか1人では長距離走れない方に最適

なかなか1人では長距離の練習が苦手なのですが、皆さんと実施することで頑張れました。ノベルティもいただけて、ありがたい練習会でした、

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、ツアー・合宿
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
ライノアスレティックス(担当:古閑)
rhinoassociation@gmail.com、080-6252-5228
イベントID
E0058172
プライバシーポリシー
詳細はこちら

日頃よりサイラス練習会にご参加頂き、誠にありがとうございます!

9/18(土)~20(月・祝)の3連休を利用して、長野県白樺高原の女神湖でサイラス練初の合宿を行います!

合宿地の女神湖は標高1530mに位置し、暑い夏でも快適にトレーニングが可能です。近隣にはトラック(土)や湖畔周回コース、クロカンコースなどがありますので、それらを使って質の高い練習をやっていきましょう!

宿泊の宿「民宿 すずらん荘」は、他チームでも合宿施設として利用されており、アットホームな雰囲気な宿です。10月の東京マラソンや水戸、金沢に向けて、距離を踏むには最適な時期ですので、皆さまのご参加をお待ちしております!

*********************
《スケジュール(予定)》
◎9/18(土)
・13:00 集合 茅野駅
  ※推奨電車:JR特急あずさ17号・松本行 12:59着
・送迎バスで宿へ移動
・①午後練習:90分LSD(湖畔)
・お風呂
・夕食

◎9/19(日)
・朝練:Jog
・朝食
・②午前練習:15km走(クロカン)
・昼食
・③午後練習:1000m x 10本(トラック)
・お風呂
・夕食

◎9/20(月・祝)
・朝練:Jog
・朝食
・④午前練習:30km走(湖畔)
・お風呂
・昼食
・14:00 送迎バスで茅野駅へ移動
・解散

★スケジュールは予定ですので変更になる可能性がございます。
★当日の天候次第で練習内容は変更になる可能性がございます。
★練習メニューに関してはおおよその走力別に以下3グループにペーサーを設定します。
サブ3時間00グループ
サブ3時間15分グループ
サブ3時間30分グループ
※上記グループ以外で練習したい方にもご相談承ります。

*********************
■日程:9/18(土)~9/20(月・祝)
■宿:民宿 すずらん荘
http://www.suzuransou.com
・お部屋は基本複数人の相部屋となります。
・お部屋のタイプは布団を敷く和室です。
・洗濯機2台、乾燥機1台あります。(各100円)
■参加費内訳:
2泊3日(3食付き)
1泊2日(3食付き)
日帰り(食事無し)※いずれか1日
※参加費に含まれるもの:宿泊代、3日間の食事代、施設使用料(陸上競技場等)、指導・サポート料金。
※参加費に含まれないもの:現地、またはJR茅野駅までの(往復)交通費。
※ご家族でのご参加希望などは「ご家族参加等のご相談」からお気軽にご相談ください!

★早期エントリー特典!!
8月9日までにエントリー頂いた方にはサイラス練オリジナルの3000円相当のTシャツプレゼント!!


■交通手段:茅野駅までの交通手段は各自ご手配頂きます。宿と茅野駅との間は、バスでの送迎があります。
※車等で宿に直接集合される方はご連絡ください。
■募集人数:20人(先着順)
■最少催行人数:10人
■締切日:9/12(日)

■感染症対策
以下の事項に該当する場合は、参加の見合わせを求めます。その際、キャンセル料規定に基づき返金いたします。
・37.5 度以上の発熱がある場合 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある場合 ・普段より咳、痰がある場合、咽頭痛などの症状がある場合
・味覚、嗅覚に異常を感じる場合
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる場合
・糖尿病などの基礎疾患があり、当日の体調に不安のある場合
・過去 14 日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住 者との濃厚接触がある場合
■規約
1. 主催者は、傷病や紛失、その他のイベント時の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2. 天災・事故・事件などによるイベント中止の場合の参加料返金の額については主催者が判断し、決定します。
3. イベント中の写真、動画等のSNSなどへの掲載権は主催者に属します。
4. 自己の責任において走れる健康な方に限ります。持病をお持ちの方はご申告ください。
5. エントリー後のキャンセルは、キャンセル料が発生する場合がありますのでご了承ください
※スポーツ保険には加入しませんので、必要な方は各自でご加入頂けますようお願いいたします。
■キャンセル料規定
・3週間前~1週間前:参加費総額の30%
・1週間前~2日前:参加費総額の50%
・前日:参加費総額の70%
・当日:参加費総額の100%
※キャンセル料を差し引いた額を振込にて返金させて頂きます。
※エントリー時のモシコム手数料は返金出来かねます事をご了承下さい。

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イベント主催者

ケニア出身のプロランナー サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、代々木公園・皇居 等で行われる練習会です。

全グループにペーサーを配置し、練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします!
ペーサーは元実業団や大学駅伝部出身の経験豊富なランナーが行なっています。

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