逗子オーシャンスイムスクール（2021年4月） 受付終了

「かとすい」を運営する一般社団法人Regional Sportsの本拠地、逗子。その逗子の海で「プールと同じように泳げるようになろう」というテーマのオーシャンスイムスクールです。

OWSの基礎テクニック（ヘッドアップクロールを中心）と泳ぎ込みを組み合わせたプログラムを予定しております。

また、2021年からは「逗子サーフライフセービングクラブ」とのコラボレーションレッスン、『オーシャンスイム セーフィティーレッスン』を第3土曜日に開催予定です。

オーシャンスイム初心者向けのスクールです。毎週土曜日開催。ぜひご参加ください！

<<< 開催概要 >>>

【開催場所】
逗子海岸

【集合場所】
CB SURFERS（ロッカー、シャワー、更衣室あり）のエントランス付近
※CB SURFERSの利用有無は任意になりますが、できるだけご利用くださいませ。また、練習場所のビーチにはブルーシートを設置しますが、貴重品等の管理はいたしません。ご了承ください。なお、ビーチには更衣室等はございません。

★CB SURFERS
アクセス：https://goo.gl/maps/H6fRyHDcdVGCWrpR9
公式サイト：https://cbsurfers.com/

【主催】
一般社団法人Regional Sports（かとすい運営団体）
※逗子マリン連盟所属団体

【協力】
逗子サーフライフセービングクラブ

【開催日程、担当及びテーマ（予定）】
4/3（土）山下、ロングスイム（OWS）
4/10（土）加藤、インターバル
4/17（土）逗子サーフライフセービングクラブ、セーフティーレッスン
4/24（土）飯島、ロングスイム（OWS）
※4月は海水温が低いことが予想されるため短時間に詰め込んだ内容になる予定

【レッスン内容詳細】
・テクニック（OWS）
OWSに必要なテクニック（主にヘッドアップクロール）を中心にトレーニングします。
・インターバル
いわゆる「泳ぎ込み」です。レースを想定した強度でしっかりトレーニングします。なお、基本的に足がつく範囲内のコースで泳ぎます。
・ロングスイム（OWS）
OWSを想定した、長い距離を泳ぐトレーニングです。なお、基本的に足がつく範囲内のコースで泳ぎます。
・セーフティーレッスン
ライフセーバーが教える、オーシャンスイムを楽しむ際に欠かせない、最低限の“より安全に泳ぐため”のスキルをお伝えするレッスンになります。

【セーフティーレッスンについて】
下記の内容にて座学＆実技で実施します。
・海のコンディションを確認しよう
　　海に関する最低限の知識　etc...
・ライフセーバーをうまく活用しよう
　　レスキューのされ方、助けられ方、コースロープの代わりになる？？　etc...
・ライフセーバーのOWSに活きるテクニックを学ぼう
　　立ち泳ぎ、潜る、ウェーディング　etc...

【参加費】
2,750円（税込）/1回
※CB SURFERS利用の場合は別途現地にて利用代1,500円をお支払いください

【定員】
10名/各回（最少催行人数：3名/各回）
※参加資格：中学生以上の男女で、かつ、日常からスイムトレーニングをしている方、下記の注意事項を守れる方

【お申込方法】事前申込＆事前決済
※エントリーシステム「モシコム」を使用

【申込み締切】
4/3（土）：4/1（木）23:59
4/10（土）：4/8（木）23:59
4/17（土）：4/15（木）23:59
4/24（土）：4/22（木）23:59

【スケジュール】
12:30　CB SURFERSのエントランス付近集合
13:00-14:30　オーシャンスイムレッスン
14:30-　CB SURFERSに移動後、解散
※12:30までに集合できない場合は欠席扱いとさせていただきます

【持ち物】
・ゴーグル、スイムキャップ、水着等などスイムに必要なもの。
・ウェットスーツの着用を推奨。
・スイムキャップは明るめのもの（白、オレンジ、ピンクなど）を使用。
・エマージェンシーフロートなどの浮き具（運営側でも数個はストックがありますが、できるだけご持参ください）。
・厚手のバスタオルや防寒具、サンダル等。

【申込み規約、プライバシーポリシーについて】
エントリーサイト「モシコム」内に記載。必ず確認の上、お申込みください。なお、お申込みされた方は規約、プライバシーポリシーに同意しているとします。

【注意事項】
・参加費にはシステム手数料を含んでいます（モシコム使用料）。
・自己都合でのキャンセルに関してはご返金いたしかねます。
・申し込み期間終了後、最少催行人数未満の場合は中止となります。中止の場合は、次回以降への振替のご案内をいたします。
・悪天候（雷雨、高波など）の場合、もしくは、対象となる緊急事態宣言等が発令された場合は中止となります。中止の場合は、次回以降への振替のご案内をいたします。
・主催者側にて傷害保険に入っております（死亡・後遺障害：300万円、入院：3,000円/日、通院：1,500円/日）
・中止の場合は当日のAM10:00までにメールにてご連絡します（Facebookイベントページにも投稿しますのでチェックお願いします）

【ご注意】
申込みの際に「メールアドレス」の間違いが多発しています。ご自身のメールアドレスをよく確認した上で、お申込みください。
また、メールが届かない場合は、受信設定で届いていない可能性もございます。その場合は下記までご連絡ください。
info@regionalsports.jp
※迷惑メールのフォルダに届いている可能性もございます。

【新型コロナウイルスの感染拡大防止おける注意事項】
「3つの密」を防ぎ、新型コロナウイルスの感染拡大を防止し、安全に楽しむために、下記のような指針にて運営してまいります。ご協力のほどよろしくお願いいたします。
◆基本事項
・海の上とシャワー室以外では、マスクを着用してください。
・人と人との距離をなるべくあけるようにしてください。
・こまめな手洗いとうがいをお願いします。
・体調が優れない方は、自宅でお休みください（2週間以内に発熱があった方の参加はご遠慮願います）。
・朝検温をして熱が無いことを確認してから、ご参加ください。
・CB SURFERSのロッカー内での着替え、ビーチでの荷物置きなど、準備や片付けなどはなるべく短時間でお願いします。
◆CB SURFERSの利用について
・スタッフがご案内します。下記の通り同時利用人数を制限しておりますので、指示に従ってご利用ください。
・2階入り口付近に消毒液を設置しておりますので、手指の消毒をお願いします。
◆CB SURFERSの利用可能人数と利用時間
・クラブハウス内：同時に8人まで、利用時間は10〜15分/1名
・更衣室：同時に3人まで、利用時間は10〜15分/1名
・シャワー室：同時に2人まで、利用時間は5分（男性）＆10分（女性）/1名
◆CB SURFERSのトイレの利用について
ハンドソープ備え付けの洗面台がある2階のトイレのご利用をお願いします。また流すときはふたをしめて流してください。
◆CB SURFERSのシャワーの利用について
シャワーを浴びた後は、自分の周りの壁と床を流してください。






【逗子オーシャンスイムスクール】
「かとすい」を運営する一般社団法人Regional Sportsの本拠地、逗子。その逗子の海で「プールと同じように泳げるようになろう」というテーマの毎週土曜日開催のオーシャンスイムスクールです。また、2021年からは「逗子サーフライフセービングクラブ」とのコラボレーションレッスン、『セーフィティーレッスン』を第3土曜日に開催予定です。

＜公式サイト＞
https://katoswimclub.jp/zushi-oceanswim/