支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2020/10/31 17:00まで
URL: http://musubi-cafe.jp
スポーツ: トレイル
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: musubi-cafe（担当:ひらばやしひろみ）
info@musubi-cafe.jp、075-862-4195
〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町１−８
イベントID: E0046462
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初心者トレラン☆西山スリーピークス！

11月1日(日）11：30集合

嵐山musubi-cafeをスタートし松尾山、嵐山、そして烏ヶ岳のトレイルを縦走するイベントを企画しました、名付けて、西山スリーピークス！

スリーピークスといっても、京都・西山エリアの山々は低山ばかり。
今回の三つの山頂も、松尾山（276m）、嵐山（382m）、烏ヶ岳（398m）と、それほど急峻ではないので、ゆるりとトレイルランを楽しむにはうってつけのコースです。松尾山や嵐山城址からは、観光地・嵐山の景観が楽しめます。

行程は約9㎞、登りは歩いて平地やゆるい下りは走ります。
トレイルランはじめての方も歓迎です。

賑やかな観光地を山上から楽しむのもおすすめ！
ぜひご参加くださいませ。

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11時30分　集合、準備体操
12時00分　スタート
musubi→松尾山→展望台でモグモグタイム→嵐山→烏ヶ岳のコースを往復します。
15時30分~　musubi到着・シャワー
17時00分~　musubi-cafeのごはんで懇親会（1.5時間予定）

＜持ち物＞ランニングウェア、タオル、帽子、手袋、シューズ(トレイルランシューズのほうが楽しく走れます）水分500ml以上、それを携帯するリュックやボトルポーチ、雨の場合はカッパやウィンドブレーカーなど、シャワー後の着替え

＜定員＞15名（先着順）最少催行人数5名（お申し込み人数が５名さま以下の場合は中止となります）

＜参加費＞３２５０円（ごはん会お食事代、シャワー・ロッカー料含）　　　

＜参加基準＞10km以上無理なく続けて走れる方、トレイルランが初めてという方のご参加もOKです。

※店内入口にアルコール設置してございますので、入店時の手洗い・消毒にご協力ください。
※イベント中は距離を保ってのランを遵守いたしますので、ご協力をお願いいたします。
※懇親会は、お食事のとりわけ形式をさけて、おひとり一皿ずつとりわけたものをお出しいたします。
※万が一懇親会を欠席されたいという方には、1800円分のmusubiお食事券をお渡しします。（２ヶ月間有効）

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●一緒に走る人　金田裕一さん（tactさん）
走歴20年のベテランランナー。今はロードからトレイルに軸足を移し、さまざまな有名・無名の道を走り倒しておられます。
愛宕山の登山道は、誰も知らないようなけもの道まで通りつくしています！トレイルコースのご相談もぜひ！