7月〜9月はサマータイムで営業時間が変わります。
土曜日：7:00〜14:00、17:00〜22:00
日祝日：7:00〜14:00

それに伴いイベントのスタート時間は9時からになります。

～～　「ランニングレッスン」　～～
＜三密回避でイベント開催！感染症対策にご協力ください＞

・ランニング以外の練習をしてみたい
・ゆっくりと走る練習しかしていない
・走る以外でタイム向上ってできるの？
・初心者向けのイベントってあるの？

そんな方のためのイベントです。
可動域を広げる動き作りをすることによってタイム向上、さらにラダートレーニングで楽しみながら身体機能を高めます。
最後に軽いインターバル（1km×3）を実施。本数を減らしていただいても構いません。とにかくやってみましょう。

これからランニングを始める人も大歓迎！！
繰り返して参加することによって、身体の使い方の違いを体感してください！！

■練習時間
9時00分〜11時00分

■練習メニュー
ラダートレーニング
インターバルトレーニング（1km×3）
※レベルに関係なくご参加いただけます。
※ブルーミング濱口コーチが指導いたします。
※コロナウイルス感染拡大防止のため、集合場所を店内から現地（大阪城公園）へ変更する場合がございます。
※そのほか、感染症対策にご協力お願いします。
※雨の場合は中止となります。ご了承ください。

■イベント参加費
ビジター：750円（施設使用750円別途必要）
定　　期：500円
（ブルーミングラボご利用のお客様対象のイベントのため、イベントのみのご参加はできません。）

■その他
・荷物の保管、更衣スペース、シャワー（アメニティ完備）はブルーミングラボにてご利用いただけます。
・事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません。予めご理解くださいますよう、お願い申し上げます。
・当日主催者により撮影した写真は、WEBサイトやSNSなどに使用する場合がございます。

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