ランニング

2020/8/19(水)

8/19 WINGATE Boot Camp（ウィンゲートブートキャンプ）受付終了

バーチャル・オンライン～29人

5.00

イベント主催者

株式会社ウィンゲート

4.78

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

全身の筋力と心肺機能を高めるサーキットトレーニング、負荷の強度が増していくレイヤリングトレーニングを中心としたトレーニングクラスとなります。
特に下半身のパワーと全身のスタミナを高めていきます。
持久系のホビーアスリートや、体を引き締めたい方は是非ご参加下さい！

開催日

2020/8/19(水)
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申込受付期間

2020/7/22(水)19:24～ 2020/8/19(水)20:00
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay
代理申込

可
参加費
8/19 参加(オンライン) :
500円
8/19 参加(オフライン) :
1,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

dongurik

2020/08/21

5.00

登山、トレランがもっと楽に

５回参加後、奥多摩石尾根往復（42k, D+2300m）しましたが、脚に余裕あり、翌日以降も筋肉痛無し。翌週５日連続トレラン計133k,D+11,000m...

8/19 WINGATE Boot Camp（ウィンゲートブートキャンプ）

2020/8/19

Aki T

2020/07/21

4.67

晴れましたね～

前日まで雨模様でしたが、晴れましたね～　夏日を感じた一日でした。...

初めてのトレラン練習会 Vol.3 in 飯能

2020/7/19

カンちゃん

2020/03/25

5.00

浅草近隣の名所巡り勝海舟像でスタート！

とても練られた良い企画でした。非常に楽しかったです。あえてあるとすれば、欲を言えば他の幾多のLSDイベントと差別化できるような超一流マラソントレーナーとし...

マラソントレーナーと走る観光LSD(東京下町編）

2020/3/22

pani

2020/02/18

5.00

初心者にやさしく、満足度もたっぷり

初めてのトレラン練習会、その名のとおり初心者にもわかりやすく丁寧なレクチャーをいただけるイベントでした。いろんな景色を見られるコースがまた楽しく、ほどよい...

初めてのトレラン練習会 Vol.2 in 奥武蔵

2020/1/19

danny

2020/02/10

5.00

フィットネスにピッタリ！

都内を走る街ラン。見るだけでテンションの上がる「東京タワー」や桜の名所「目黒川」を走り、とても楽しい半日でした。...

マラソントレーナーと走る観光LSD（東京タワー編）

2020/2/8

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別: バーチャル・オンライン
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: 可
その他の特徴: -
主催者連絡先: 株式会社ウィンゲート（担当：齋藤）
run@wingate.club、03-5939-8707
イベントID: E0043946
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

スポーツ愛好家/アスリート向けのトレーニングクラスがリニューアル！！

オンライン(ZOOMを使った Live配信)＆オフライン(リアル)で開催！！

全身の筋力と心肺機能を高めるサーキットトレーニング、負荷の強度が増していくレイヤリングトレーニングを中心としたトレーニングクラスとなります。

特に下半身のパワーと全身のスタミナを高めていきます。

持久系のホビーアスリートや、体を引き締めたい方は是非ご参加下さい！

＜開催概要＞

●日時

毎週水曜日 20:00～(or20:30～)21:00

［8月のスケジュール］

8月5日(水) 20:00～21:00 オンライン

8月12日(水) 20:00～21:00 オンライン

8月19日(水) 20:30～21:30 オンライン＆オフライン(会場)

8月26日(水) 20:00～21:00 オンライン

※8/19(水)はオンラインとオフライン(リアル)の同時開催となります。

※8/19(水)は開始時間が20:30～となっておりますのでご注意ください。

[オンライン]

●準備するもの：水分、マット(あれば)、重ねたら15cmくらいになる雑誌等※ストレッチポールくらいの厚みがある15cm前後の"もの(なんでもよい)"のご準備をお願いします！

●必要なスペース：前後左右1.5m空けられるスペース、換気ができる環境

●参加費：500円

[オフライン(会場)]

●持ち物：運動靴(室内シューズ)、運動着、飲み物、タオル　

●参加費：1,000円(施設利用料込)

※ウェア・タオル、室内シューズはレンタルができます。

※イベント終了後、施設内シャワーのご利用が可能です。　

＜講師紹介＞

齋藤大輔（さいとうだいすけ）

株式会社ウィンゲート　ランニング事業部

小学3年次からサッカーを始め、大学まで約13年間競技を続ける。

2016-17シーズンに全日本フリースタイルスキーチームの海外遠征やW杯にメディカルトレーナーとして帯同後、なでしこリーグに所属する某チームのフィジカルコーチ、駅伝実業団のコンディショニングトレーナーを経験。

現在はトレーニング施設の運営責任者を担いながら、一般市民ランナーや実業団所属ランナー、世界陸上ハードル選手、プロボクサーなど、幅広いクライアントを指導する。

＜参加方法＞

[オンライン]　ZOOMで参加

※注意事項

・PCまたはスマートフォンで参加の方は事前にアプリのダウンロードをお願いしております。

・お時間になりましたら入室してください。

・カメラオフ、音声オフでのご参加も可能です。

・セキュリティ上のトラブルにつきましては、主催側では一切の責任を負いかねます。ご了承の上、ご参加ください。

・お申し込み完了後、ZOOMミーティングURL/ID/パスワードをメールにてお知らせいたします。

[オフライン(会場)]　施設で参加

下記の施設にて開催します。

ウィンゲートトレーニングセンター

〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25

TEL 03-5939-8707

【地図】

https://goo.gl/maps/PupbGNbeH9C2

【アクセス】

都営三田線志村三丁目駅徒歩6分

＜お問い合わせ＞

株式会社ウィンゲート

齋藤大輔

TEL：03-5939-8707

MAIL：run@wingate.club

WINGATE RUN HP

http://www.wingate.club/run.html

タイムスケジュール

2020/8/19(水)

20:30 - 20:40: ウォーミングアップ
20:40 - 20:55: サーキットトレーニング
20:55 - 21:20: レイヤリングトレーニング
21:20 - 21:30: クールダウン

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特に下半身のパワーと全身のスタミナを高めていきます。
持久系のホビーアスリートや、体を引き締めたい方は是非ご参加下さい！<a href="https://moshicom.com/43946/" target="_blank">https://moshicom.com/43946/</a></blockquote>
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