東京都(渋谷区)
ランナー向けボディケア【第1部】+ランニング教室 受付終了
- イベント主催者
-
Tetsuya.o
これからランニングを始める方からフルマラソンを走る方まで。ランナーに故障はつきもの(?)と思うほど身体に不調を抱えてるランナーは多いもの。故障事例を踏まえながら自己管理によるメンテナンス術を学びましょう。また、ランニング初心者へもケガなく楽に走るコツを伝授!各分野の専門家が解説致します。
-
- 開催日
-
2016/12/17(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2016/12/7(水)00:00~ 2016/12/16(金)13:00
-
- 会場
- 国立オリンピック記念青少年総合センター センター棟409教室
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- タートル講習会【2016年12月】 :
-
-
1,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2016/12/16 16:00まで
- URL
- http://www.turtle.or.jp/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け
- 主催者連絡先
-
公益社団法人日本タートル協会(担当:福井彰夫)
info@turtle.or.jp、03-3363-5331
〒164-0011 東京都中野区中央1-43-15VIP中野坂上606号 - イベントID
- E0004167
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
中高齢者の健康増進・生きがいづくりを目的として活動し、毎年10月には「タートルマラソン国際大会兼バリアフリータートルマラソン大会」も開催しています。
今回の講習会では、10月に開催されたタートルマラソン大会のプレビュー(VTR)や、医学博士であり1964年の東京オリンピックで役員も務めた古藤髙良会長からの歴史と共に学ぶ健康講話も予定しています。
午前の屋内講義では、初心者からベテランランナーまでを対象とした身体のケアについて講義と実技を交えて行います。日々練習に励むことは大切ですが、練習中、レース中に「痛み」で悩まされていませんか?
治療院に行くのもひとつの手段ですが「知識を学び、実践し、自己管理する」というのがタートル協会の趣旨でもあります。
マラソンシーズンでもある今だからこそメンテナンスもしっかり行いましょう!
(2017年1月28日(土)開催の第2部と続けて参加されるとより理解も深まります)
午後の屋外ランニング教室では、ケガなく楽に走る為の技術について実技を行います。
自己流の走りでタイムに伸び悩む方、故障せず走れるようになりたい方など、参加者のレベルは問いません。(距離を走り込む練習はありません)
※参加対象者はこれからランニングを始める方からフルマラソンを走る方まで可能です。
※午前・午後どちらかのみでも可能ですが参加費は変わりません。
スタッフ一同ご参加をお待ちしております!
タイムスケジュール
2016/12/17(土)
- 09:15 - 09:30
- 開講挨拶
- 09:30 - 10:45
- 歴史・健康講話
- 10:45 - 11:45
- ランナー向けボディケア
- 12:00 - 12:45
- 昼休憩
- 13:00 - 14:30
- 屋外ランニング教室 (代々木公園)
イベント主催者
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PR【9/1(日)9:00〜】かろみゃこリレーマラソン in彩湖
埼玉県さいたま市南区
第10回しまなみ海道ウルトラウォーキング2024
広島県尾道市
あなたにおすすめのイベント
浅草名所七福神RUN
東京都千代田区
第23回長居公園ふれあいマラソン
大阪府大阪市東住吉区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。