2/24 エンジョイジョギング交流会 幕張 受付終了

幕張稲毛シーサイドランニングコースを走ります。
初めて走られる方向け～ランニング初級者程度までを主対象としており、ゆっくり走りたいという方向けです。
（参加者の走力、幕張メッセの超大型イベントなどによっては、習志野市のさくら広場の周囲を走ることもあります）
参加者同士で楽しみながら走っていき、交流も深めていきたい方にお勧めです。
参加費　：大人500円/人、中学生以下300円 /人
　　　　（いずれも税込。中学生以下は大人の同伴が必要）
定員　　：5人 
開催場所：幕張稲毛シーサイドランニングコース
集合場所：イオンモール幕張新都心 スポーツオーソリティ ランニングステーション（アクティブモール内1F）
その他： 傷害保険付。別途、ジョギングの走り方レッスン、ジョギング後のパーソナルストレッチや、ジョギングに必要な筋力をつけるためのパーソナルトレーニングも行っております（別料金で下記参照）

走るのが不安な方はご相談ください。
ジョギングインストラクターが走り方についてもアドバイスいたしますので、より楽に走れるようになります。

ーー詳細ーー
＜開催日時＞
2020/2/24(月・祝) 14:00～15:30
（15分前より受付を行います）

＜所要時間＞
1.5時間

＜コース＞
幕張稲毛シーサイドランニングコース
https://www.city.chiba.jp/shimin/seikatsubunka/sports/makuhari-inagerunning.html

＜当日の流れ＞
10分：集合～自己紹介
20分：ウォーミングアップ
40～50分：幕張稲毛シーサイドランニングコースをジョギング
10分：クールダウン

＜料金＞
無料

＜ランニングステーション＞
イオンモール幕張新都心 スポーツオーソリティ ランニングステーション（アクティブモール内1F）
利用料：550円（税込）
https://www.sportsauthority.co.jp/images/location/340/runstation.pdf

＜その他＞
少雨決行です。
荒天中止となります。
中止の場合は当日2時間前までに、このFacebookページに中止の連絡をいたします。
お車の方は、イオンモール駐車場をご利用ください。6時間まで無料です（ただし、料金上限はありません）。

別途、プライベートレッスン、ジョギング後のパーソナルストレッチや、ジョギングに必要な筋力をつけるためのパーソナルトレーニングも行っております（別料金）

＜オプションサービス＞
○走り方レッスン
30分1,000円（各回先着2枠、開催前日までのお申込みが必要です。申込時にその旨をお伝えください。）
ジョギング交流会の開始30分～1時間前に行います。
歩く、走るときの基本的なフォームチェック、腕振り、足の振り方だけでなく、楽に走れるようなドリル、トレーニングを行います。
○パーソナルストレッチ
30分1,000円（各回先着2枠、当日申込可能）
交流会終了後に行います
ジョギング後のストレッチを行って、疲労回復、けがの予防、運動パフォーマンスの改善に役立ちます。