ランニング

京都府(京都市右京区)

ビギナーRUN in 西京極 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

HIROTA TERAI

5.00
1
  • 本人確認済み

今シーズン初マラソンの人やマラソンタイムの向上を目指す人、走力は一切問いません。これからランニングを始めたいという方もOK♪ 効率良く走るためのたった一つのポイントをおさえて、楽しく速く!を目指します!また参加者にはパーソナルトレーニングを1回半額料金でご案内。是非一度お試しください。

  • 開催日
    2016/11/10(木) 受付開始 15:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/11/7(月)00:00~ 2016/11/9(水)22:59
  • 会場
    西京極総合運動公園 陸上競技場 中央入り口前時計台付近
  • 開催場所
    〒615-0864 京都府京都市右京区西京極新明町29
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    西京極練習会 :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
TERAI HIROTA(担当:寺井 比呂太)
kbth2353@icloud.com、080-5317-9922
イベントID
E0003705
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
今回は競技場は使いませんが、広い運動公園内の空きスペースでのドリル練習と周回コースを使ってのペースランニングを行います。

①この練習会でできること。
・筋力に頼らない省エネ走法を身に付ける
・心拍管理の練習ができなくても練習メニューを的確に設定するための基礎的な考え方を身に付ける
・トレーニングメニューの組み方、ピーキングの仕方について学べる
・自分に必要な筋トレ、体幹トレーニングを知ることができる
など

当日、距離やペースはメンバーに応じてそれぞれ設定します。

参加者の方それぞれに合わせたタイム設定を行いますので、今後の練習メニューの組み方の参考にもしてください^ ^

②特典
・パーソナルトレーニング初回(2時間まで)料金半額

例)※通常 1回 カウンセリング15分+1時間=4000円(税込)+トレーナー交通費(〜1000円)(京都市内※場所により3000円)
▶︎今回イベント受講の場合は初回2000円

以下料金表(パーソナルトレーニング)

久御山町内でのレッスン
1時間あたり2000円で統一。

伏見、宇治、京都市内一部地域
交通費+
1時間 3000円
1.5時間4500円
2時間 5500円
2.5時間6500円
3時間 7500円 となります。

尚、パーソナルトレーニングの日程はお客様のご都合とこちらの日程を調整し決定します。

タイムスケジュール

2016/11/10(木)

16:00 - 18:00
ランニング講習&練習会

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イベント主催者

HIROTA TERAI

  • 本人確認済み

京都でランニングコーチ、パーソナルトレーナーとして活動しています♪

ビギナーの方からアドバンスクラスの方まで指導対応可能です。

パーソナルトレーニングを一度でも受けていただいた方にはレースに向けての個別メニューの提供を行っております。
ぜひお試しください。

経歴
陸上競技歴13年
京都府高校駅伝7区区間賞
関西学生駅伝(びわ湖大学駅伝)4区区間4位
京都学生駅伝2区区間3位
キッズランニング指導歴1年
一般ランニング指導歴3年
CORNEZ BACEパーソナルトレーナー
CORNEZパーソナルトレーナー
CORNEZランニングコーチ

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