【朝霧⇔須磨】みんなでゆっくりLSD！長い距離を走ってみたい方もどうぞ♪
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- 開催日
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2019/12/8(日) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/11/30(土)23:10～ 2019/12/8(日)00:00
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- 申込者/定員
- 6/25人
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- 会場
- 大蔵海岸
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 参加 :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/12/8 00:00まで
- URL
- http://team-sakura.net/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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さくら組（担当：岩田 豪）
plus-r@team-sakura.net、090-8016-0534
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地 城陽ビル4階 - イベントID
- E0036660
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
マラソンシーズンも中盤になりました！
目標とするマラソン大会へ向けて
適度に休憩を挟みながら
長い距離を走る秘訣を身につけましょう！
長い距離を走ってみたい方は
みんなと一緒にペースを気にせず、
励まし合って走れば大丈夫です。
終わった後はスーパー銭湯で
疲れた身体を癒しましょう。
初めて長い距離を走る方でも
休憩を何度も取りますし、
JR沿線沿いを走りますので
途中から電車に乗車も可能です。
各マラソン大会へ向けた走り込みや
フルマラソン完走に向けた情報交換に、
お気軽にご参加ください。
| 集合・解散 | たつの湯裏 砂浜あたり |
| 集合時間 | 9時00分 |
| スタート | 9時15分 |
| ペース | 1km 6分45秒前後 |
| 参加費 | 2,500円 |
| 持ち物 | サングラス（あれば） 帽子・サンバイザー（あれば） 小銭 保険証のコピー |
| 参加誓約事項 | 私は練習会への参加を承認された場合、 下記のことを誓約します。 1.私は、主催者が設けた全ての規約、 規則、指示に従います。 2.私は、練習会及びその付帯行事の開催中、 個人の所有品及び運動用具に対し、 一切の責任を持ちます。 3.私は、練習会及び付帯行事の開催中に負傷、 または死亡事故が発生した場合、 大会関係者に対する責任の一切を免除します。 4.私は、私の健康状態が良好であり、 トレーニングも練習会参加に備えて 十分であることを誓います。 さらに私は、医師の健康診断の結果、 健康であることを保証されていることも誓います。 5.開催中に私が負傷したり、事故に遭遇したり、 あるいは発病した場合には、私に対し適切な処置が 施されることに異議ありません。 6.私は、練習会に関連する放送、テレビ放映、 新聞等の報道に、私の名前や写真を 自由に使用されることを許可します。 7.私は、気象状態の悪化その他により 競技が中止になった場合、 私が支払った参加料が返金されないことを 了承します。 |
| 申込規約 | 練習会の申し込みに際して参加者は 申込規約に同意の上、お申込み下さい。 1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に関し、 応急処置を除いて一切の責任を負いません。 2.参加者に傷害保険を付保しますが、 練習会前に各自健康診断を受け 万全の体調でご参加下さい。 3.主催者は、上記申込規約の他、 大会規約に則り開催します。 |
| 参加についての 注意事項 |
1.天候対策については各自で必ず行って下さい。 2.走る際は左側走行でお願いします。 また、歩道が狭くなっている場所が一部あるので、 狭い場所では一列走行でお願いします。 3.コンビニなどで休憩をしますが、 必要な方は各自で水分補給等の ドリンクを用意して下さい。 4.荷物は集合までにたつの湯で預けていただく等、 各自で管理をするようにしてください。 5.公共交通機関を出来るだけご利用ください。 6.有料駐車場が会場近くにあります。 7.ランニング中に気分等が悪くなれば、 即座に走ることを中止して、 最寄りの交通機関で朝霧駅まで 移動するようにしてください。 |
| 個人情報の 取り扱いについて |
主催者は、個人情報の重要性を認識し、 個人情報の保護に関する法律及び関連法令を遵守し、 主催者の個人情報保護法針に基づき 個人情報を取り扱います。 参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、 関連情報の通知、協賛・協力・関係団体からの サービスの提供、記録発表に利用いたします。 また、主催者もしくは委託先からの申込内容に関する 確認連絡をさせていただくことがあります。 |
| その他 | JR朝霧駅横に設置されていたコインロッカーが 撤去されていますので、お着替え等をお持ちの方は 大蔵海岸にあるたつの湯さんをランステとして 利用するようにしてください。 （受付時にランステ利用と伝えるだけでOKです） |
タイムスケジュール
2019/12/8(日)
- 09:00
- 集合
- 09:15
- 準備運動
- 09:30
- スタート
- 12:00
- ゴール
- 12:15
- 整理体操
- 12:30
- 解散
イベント主催者
兵庫県各地でランニング教室の開催や
タイムトライアルやマラニックを開催しています。
ランニングを始めたばかりのランナーから
トップレベルのランナーまでレベルに応じた内容で
一緒にトレーニングをしています。
【代表プロフィール】
岩田 豪（いわた ごう）
東京箱根間往復大学駅伝競走 出場（総合6位 区間2位）
全日本大学駅伝対校選手権大会 出場（総合5位 区間4位）
【指導理念】
学生時代にオリンピアンから指導を受けた経験を活かし、
インターネットや雑誌で見かける練習方法とは一味違った
練習量よりも練習内容にこだわった練習を提案します。
「ランニングを楽しむ」
「ケガをしない練習方法の提案」
「練習メニューの本質を知る」
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