ランニング

埼玉県(入間郡毛呂山町)

「19年12月度自然流ランニング大学 楽しい峠走 体験編」募集 受付終了

イベント、練習会、ツアー・合宿 ~29人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

なかなか一人では体験しにくい峠走をみんなで走ります。高低差350mのアップダウンの体験で心肺強化や長距離の脚づくりになります。緩くはない往復走ですが、往復なので走力に応じた走りができ、更にゆっくりペースでサポートカー付きなので初心者にも安心して参加いただけます。大人の遠足を一緒に楽しみましょう!初心者大歓迎です。

  • 開催日
    2019/12/15(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/10/19(土)11:49~ 2019/12/15(日)00:00
  • 会場
    毛呂山町総合運動公園
  • 開催場所
    〒350-0452 埼玉県入間郡毛呂山町大谷木443
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    楽しい峠走 体験編 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

年金ランナー

5.00

満喫!大人の遠足in桐生

たまたま予定のない日曜日に、何かランニングのイベントがないかと探していたところ、ちょうど良い距離、良い場所のラン&ウォークの企画を見つけて申し込みました。...

ゆかちー

5.00

愉しく参加できました。

とてもよいコースを、皆さんと楽しく、海風をあびながら、ランをして鎌倉を満喫することが出来ました。鎌倉名物のお土産もとてもうれしかったです。有難うございました。

S.まーくん

5.00

正しいランニングフォーム

以前からぼちぼちランニングをしていましたが、年齢も68歳になり、スピードも出なくなり膝も痛くなって来ました。...

s.sachi

4.67

フルマラソン前の練習

フルマラソン前の下肢筋力強化のため参加しました。...

ちろこ415

5.00

走る前に可動域を広げる

オリンピック選手に帯同するトレーナーの素晴らしい平林先生の実技と体幹の必要性、初動負荷トレーニングなどの紹介をしてくださった比嘉先生のいろいろな話、とても...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://runworld.club/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、ツアー・合宿
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0034925
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

●開催日

2019 年12月15日(日)
雨天、降雪中止

●主催

ランニングの世界・友の会

●申込方法

画面の「申し込む」をクリックしてください。
チケットは一度に5枚まで申し込みできます。ご家族の分もまとめてお申し込みできます。

参加費は会場払いとなります。

<受講料>
2,000円(保険料、サポートカー代含む)
会員 1,500円
*当日入会可能 入会費無料
昼食、シャワー代は別途個人負担

●募集締切

2019年12月14日(土) 

●場所

毛呂山総合運動公園

●アクセス

アクセス
埼玉県入間郡毛呂山町大字大谷木443

<受付・集合場所>
JR八高線 毛呂駅 8:30

*参考
・新宿6:58発ー池袋7:10発ー川越7:47発ー高麗川8:20発ー毛呂駅8:26着
・高崎6:35発ー毛呂駅7:53着
  <受付・集合> JR八高線 毛呂駅 ~8:30 
<移動・レクチャー> ~9:15
<準備運動・峠走> 9:30~14:30
<シャワー・着替え> 14:30~15:00
<終了> 15:00
 
 
タイトル 楽しい峠走 体験編 担当講師 八塚英嗣
概要 なかなか一人では体験しにくい峠走をみんなで走ります。高低差350mのアップダウンの体験で心肺強化や長距離の脚づくりになります。緩くはない往復走ですが、往復なので走力に応じた走りができ、更にゆっくりペースでサポートカー付きなので初心者にも安心して参加いただけます。大人の遠足を一緒に楽しみましょう!
スケジュール <受付・集合> JR八高線 毛呂駅 ~8:30 

<移動・レクチャー> ~9:15

<準備運動・峠走> 9:30~14:30
毛呂山総合運動公園~鎌北湖~北向地蔵~顔振峠の往復
片道14.5㎞、往復29㎞の舗装された林道

*サポートカーが付くのでいつでもピックアップが可能
*昼食は適時とりますが、各自ご用意ください
*昼食、荷物はサポートカーに預けることができます

<シャワー・着替え> 14:30~15:00
シャワーは運動公園内にあります(個人負担:200円)

<終了> 15:00
 







 

●用意するもの

・ランニングができる服装類
・昼食
・シャワーご利用の方はアメニティ
・保険証(コピーでも可)

●講師紹介

八塚英嗣

自然流ランニング大学を主催する「ランニングの世界・友の会」のイベント担当。講師を担当します。


プロフィール
 マラニックからウルトラまで走るおじさんランナー。ノーマルだと自分では思っている。日本タートル協会理事。日本スポーツ協会公認スポーツリーダー。伴走のバンバンクラブ、ウサギランニングクラブ所属。

●受講料

2,000円(保険料、サポートカー代含む)
会員1,500円
*当日入会可能 入会費無料
昼食は各自用意、シャワー代は別途200円個人負担

タイムスケジュール

2019/12/15(日)

08:30 - 15:00
受付

イベント主催者

走るときは笑顔でね。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ラン&ウォークの会 年末特別講演+マラニック+忘年会

東京都江東区

「私の箱根駅伝」 ~箱根駅伝、忘れられない青春の日々~

ウォーキング

ラン&ウォークの会10月 桐生マラニック

群馬県桐生市

前回好評だった桐生マラニック第2弾です!織物のまちとして古くから発展した桐生は、のこぎり屋根の織物工場や伝統的建造物が数多く残っています。桐生川と渡良瀬川...

ランニング

神宮外苑夕涼みマラニック&ランニング

東京都渋谷区

◆2025年ラン&ウォークの会7月◆   神宮外苑夕涼みマラニック&ランニング 参加案内 ・神宮の森ウォーキング...

その他

2025ラン&ウォークの会 妙高高原合宿

新潟県妙高市

2025ラン&ウォークの会 妙高高原合宿 参加案内 ~歴史と自然風土を満喫しましょう~

ランニング

第2回渋川クロスカントリーあじさいプチ大会

群馬県渋川市

昨年好評だったあじさいの花咲く中のプチクロスカントリー大会を今年も開催します!渋川総合運動公園クロスカントリーコースですが前回とコースを変えて開催。起伏も...

その他

健康と若さを保つための栄養と食事の話 実践編

東京都江東区

【5月 ラン & ウォークの会】 健康と若さを保つための栄養と食事の話 実践編         講師    斎藤恵子先生...

ランニング

春の鎌倉マラニック

神奈川県鎌倉市

寒さやわらぎ景色も色とりどりになる春の季節に鎌倉の春を鑑賞するマラニックです。鎌倉はお寺のお庭や神社の境内で季節ごとに草花が出迎えてくれ、また、歴史ある建...

ランニング

武蔵丘陵森林公園マラニック

埼玉県比企郡滑川町

2024年度の最後のマラニックは、埼玉にある国営武蔵丘陵森林公園で開催します。広大な敷地で様々なエリア、広場やランニング、トレラン、野草コースなども設定さ...

ランニング

ランニング大学 ランニングフォームについて考える

東京都江東区

「ランニングフォームを考える」~小林先生からのメッセージ 長距離走の技術としてペース感覚(配分)と並んで重要なのがランニングフォームです。...

ランニング

2024年10月 アプトの道マラニック

群馬県安中市

アプトの道とは群馬県と長野県の県境にある急勾配の碓氷峠を越えていた明治26年開通...

違反報告