トレイルランニング ビギナー＆ビギナーの方を対象にした、ツーリングスタイルのTRAILイベントです！
名古屋アーバンTRAILの低山ながらも変化あるTRAILを、RUN＆WALKしながらレベル＆スキルアップを目指しましょう！

下りが怖～いと言う方も多いかな？？？　スムーズな走り方のコツを覚えましょう！
上りも少しは走れるようになりた～い…！　独りや仲良しさん達だと、ついつい歩きが多くなりがちですよね…^^、楽に走れるコツを掴みながら、少しガンバフンバ！してみましょう！

2～2.5時間の行程予定です。
TRAILは木陰も多いので、ロードを走るよりは快適かな…
ミドリのなかで良い汗、いっぱいいっぱいかきましょう～～
 

トレイルランニング ビギナー＆ビギナー

　　ー下りの苦手な方、上りですぐ歩いてしまう方向け^^ー

○日　時　　9月8日（日）　７:30スタート（10分前集合）
○集合場所　東山動物園 正門前
○参加費　　1,000円（金券にてキャッシュバック）

【注意事項ー必ず読んでいただいてからお申し込みくださいー】

・イベントは自己の責任においてご参加ください。
・スタート時には、動ける服装でご集合ください。
・集合場所には着替えをする場所はございませんのでご注意ください。
・着替えなどのお荷物はお預かりします。(貴重品は各自で保管ください）
・水分1L、補給食、防寒着はザックに入れて走行してください。
・裸足系サンダルでのご参加はご遠慮ください。シューズでお願いします。
・工程はレクチャーを入れながらの2～2.5時間程になります。
・参加費はお店のお買物券として、キャッシュバックさせていただきます(利用条件あり)。

【参加にあたり走力レベルの目安】
低山での約2時間工程のTRAILですが、まだまだ暑い時期ですので、そこそこの運動量になります。トレーニングが継続できていない方の参加は注意をお願いしますね…
・トレイル未経験または経験浅めの方
フルマラソン5時間以内での走力があり、継続してランニングをしている方
・トレイル経験ちょこちょこの方
10kぐらいのTRAILをゆっくりでも走れる方で、、継続してランニングをしている方

【こんな方にオススメ！】
・トレイルの下りが怖くて苦手意識の強い方
・上りの走れる時間をもっと増やしたい方
・トレイルレースにもチャレンジしてみたい方

9/8 トレイルランニング ビギナー＆ビギナー

備考欄には走力レベル(直近のフルマラソンなどのタイム、TRAILの経験など)をご記入ください。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。