月刊ランナーズ、RUNNETを展開するアールビーズが毎月ランニング練習会を開催します。
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- 開催日
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2019/1/30(水) 受付開始 18:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/1/21(月)21:57～ 2019/1/30(水)00:00
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- 会場
- 淀川河川公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ランニング練習+懇親会 :
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無料
- ランニング練習会のみ :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/1/30 00:00まで
- URL
- http://runners.co.jp/company/access/#osaka
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 出会い
- 主催者連絡先
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株式会社アールビーズ 大阪事業所（担当：安原）
event@runners.co.jp、06-6305-6302
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島6-1-15 アセンズ新大阪1階 - イベントID
- E0025188
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
淀川河川公園 西中島地区で行います。
初めての方、お一人でのご参加も歓迎です！
お気軽にご参加ください。
今回はフルマラソン直前ということで、1kmインターバルを行ないます。
2月大会に向け、スタミナをつけるのは難しいですが、
スピードはまだつきます！
★懇親会を行ないます。定員設定があるのでお早めに！
★走路には街灯がないので、各自携帯用懐中電灯などをお持ちください。
参加無料
※当日でも参加できます。
ただし天候の状況により中止する場合がございますので、
携帯電話：080-9990-9602（当日のみ）までご連絡ください。
【日 時】1月30日(水）
【集合時間】18:45
【練習時間】19:00～20:00
【練習メニュー】 ※お好きなメニューをお選びください
①5分/kmを目安としたペース走
②6分/kmを目安としたジョグ
③マイペース
④2kmジョグ + 1kmインターバル走（最大5本） + 1kmジョグ
片道1kmのフラットなコースを5往復（計10km）走ります。
体調などを考慮し、短い距離でもかまいません。
【練習会場】 淀川河川公園（御堂筋線/西中島南方下車 徒歩5分）
【集合・解散】 18:30 アールビーズ大阪事業所（御堂筋線/西中島南方下車 徒歩5分）
詳しくは http://runners.co.jp/company/access/#osaka
【荷物預り・更衣】アールビーズ大阪事業所内に荷物置き場、更衣スペースをご用意します。
【懇親会について】参加自由（参加費：実費）
【懇親会時間】20:30～
※練習会終了後、懇親会を予定しています。
懇親会だけの参加もOKです。その場合は練習会+懇親会に
お申込みください。
※懇親会は定員があります。お早めにお申込みください。
タイムスケジュール
2019/1/30(水)
- 18:30 - 20:30
- 集合・更衣 18:30～ 移動 18:45～ スタート 19:00～ 終了 20:00 懇親会 20:30～ 懇親会 20:30～ ※雨天の場合、中止する場合があります
イベント主催者
「月刊ランナーズ」と「RUNNET」を展開する。
株式会社アールビーズです。
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