第21回『てけらん』☆皇居Run＠平日夜☆ 受付終了

イベント～29人初心者向け、初心者OK

イベント主催者: ワールドランナーズジャパン

未評価

このイベントは終了しました。

ワールドランナーズ・ジャパン（以下、WRJ）は、走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというNPOです。心身共に健康を保ちつつ多くの仲間と知り合い、そして国際協力について触れて頂く機会を設けるため、WRJでは定期的にランニングイベントを行っています。その平日イベントとして、月に1回、平日夜に皇居ラン＆ウォークを開催しています！

開催日

2018/8/21(火) 受付開始 19:00 ～
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申込受付期間

2018/8/1(水)23:37～ 2018/8/21(火)00:00
申込者/定員

0/10人
会場

皇居平川門前（集合）
開催場所

東京都千代田区千代田1-1
支払方法

会場払い
参加費
参加チケット :
無料

受付終了

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2018/8/21 00:00まで
URL: https://www.facebook.com/events/2167675266823015/
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ワールドランナーズジャパン（担当：田口）
torucci.0103@gmail.com、080-2565-6411
イベントID: E0019942

【☆平日夜！☆仕事帰りにランニング＆ウォーキング＠皇居】

モーレツに暑い日々、いよいよ夏本番ですね！
ここまで暑いと、外でちょっとでも動くと、汗が噴き出してきますね。無理は禁物ではあるものの、毎日室内の冷房の中で過ごしていると、なかなか体調管理も難しいのではないでしょうか。

そういう時こそ、このてけらんを活用して、ちょっと体を動かして、コンディショニングしてみませんか？

8月は夜でも気温が高いことが予想されますので、それぞれが無理のないペース、距離にて行いますので、ご心配なく参加してみてください！

走った後には、有志で懇親会も行います！
気分転換にはもってこいのランニング・ウォーキングイベントですので、ピン！と来た方、遠慮なく参加してみてください！

お仕事・勉強帰り、ちょっと空いた時間を活用して気軽に皇居をはしりましょう！

－－－
「てけらん」とは、気軽にてくてく走ったり、歩いたり体を動かしましょう！、第二日曜日に実施している「定期ラン」の妹・弟分なので、ちょっとかわいく呼びたいな、そしてtake up the running（率先して行動しよう！）・・・というところから名付けられました！
あとちなみに、走った・歩いた後の懇親会は、近くの「てけてけ」だったりもします（笑）
－－－

ワールドランナーズ・ジャパン（以下、WRJ）は、走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというNPOです。
URL：http://www.wrj.jp/

ランニングを含めスポーツをすることは、心身共に健康を保つことに役立つだけでなく、多くの仲間と知り合い、社会がつながることを可能にします。そこで、走ることの楽しさを知り、そして国際協力について触れて頂く機会を設けるため、WRJでは定期的にランニングイベントを行っています。

その平日イベントとして、月に1回、平日夜に皇居ラン＆ウォークを開催しています！
本イベントの目的はズバリ、『楽しく、気持ちよく走る＆歩くこと！』
このため、ペース走、時間走等のマラソン練習用メニューはありませんので、ご注意ください。

このイベントに参加するとこのような効果を得られます。
ーーーーーー
・汗をかいて気分すっきりリフレッシュ
・新陳代謝も高まりよく眠れます
・夜の皇居周辺は景色もきれいです
・他のランナーも多くやる気エネルギーをもらえます　etc.
ーーーーーー

参加者みなさんがそれぞれゆっくり走り／歩きますので、初心者の方も参加しやすくなっています。ご安心ください！
尚、WRJスタッフにはウルトラ/フルマラソン経験者もおりますので、ストレッチ方法等、基本的なアドバイスは行います。

お時間ある方、気軽にご参加ください！

※なお、参加を希望される方は、集合時の人数確認の都合から、このイベントページの参加ボタンを押す、関係者へ連絡する等、何らかの方法で参加意思の表明をお願いします！

≪概要≫
開催日：2018年8月21日（火）小雨決行
会場：皇居周回コース（5km）
集合時間：19:00
集合場所：皇居・平川門前
　※各自着替えて、そのまま走れる状態で集合してください。
参加費：無料
懇親会：竹橋駅周辺（自由参加、お店調整中、費用：3～4,000円）

【参考】周辺ランニングステーション情報：
　Run Pit by au Smart Sports （竹橋駅近く）
　　http://runpit.jp/pc/
　ラフィネランニングスタイル神田店
　　http://www.raffine-rs.com/about/kanda/
　半蔵門ランナーズサテライト・ジョグリス：JOGLIS
　　http://www.joglis.jp/
　Adidas RUNBASE（ランベース）
　　http://shop.adidas.jp/running/runbase/index.cgi
※利用料は各自負担ください。

≪全体の流れ≫
19:00　平川門前集合（人数確認、準備運動）
19:15～20:30　ラン/ウォーキング（一周、二周と各自の希望）
20:30　ラン/ウォーキング終了（Run Pit等へ移動・着替え）
21:00　懇親会@Run Pit（竹橋駅）周辺（自由参加。定期ラン便り配布、WRJ活動概要説明等）
23:00頃　解散
※参加希望の方は、19:00に平川門前に直接集合してください。
※懇親会は自由参加（途中退席もOK！）です。参加を希望される方は、Run Pit（竹橋駅）周辺への移動も考慮して、着替え場所をお選びください。
※荒天により中止の場合は掲示板等に当日17時までにその旨、掲示致します。

≪参加申し込み≫
参加希望の方は、本ページの申し込みボタンを押すか、以下のFacebookイベントページにて参加表明をしてください。
または、WRJ担当の田口までメッセージをお願いします。

当日、遅刻される方、ドタ参加・キャンセルされるかたも田口までご連絡ください。

担当：WRJ　田口　達（たぐちとおる）
https://www.facebook.com/toru.taguchi.33

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