【群馬県開催】がんばれゆうすけさんに挑戦！前日ジョグ＆「坂道」爆走王決定戦VOL．2 受付終了

群馬県・嬬恋高原キャベツマラソン前日ジョグ ＆ 「坂道」爆走王決定戦＜VOL.2＞

★【がんばれゆうすけ】さんに挑戦！！★
「群馬県・坂道爆走王決定戦！VOL.2」
嬬恋高原キャベツマラソン前日ジョグ ＆ 坂タイムトライアルを実施します。
前日ジョグで身体をほぐし、坂タイムトライアルで
がんばれゆうすけさんに挑戦する企画です！
 
今回の坂道タイムトライアルは、嬬恋高原で開催。
短めの全長約500mの坂道をダッシュ！
嬬恋高原キャベツマラソン大会前日に開催します。

がんばれゆすけさんに勝利した方へは、嬬恋高原新鮮キャベツ1個贈呈します。

「翌日のキャベツマラソンの練習に」
「夏の暑い時期に効率よく追い込むトレーニングがしたい」
「秋のマラソンに向けて坂を使って脚づくりをしたい」
といったランナーには最適なイベントです。

集合後、がんばれゆうすけさんから坂道攻略を伝授。
会場から坂道のスタート地点までの片道約2kmは
気持ちよくジョギングでつなぎます。

個人でも、お仲間と一緒でも、老若男女中学生以上の方なら
チャレンジＯＫです。
皆さまのチャレンジお待ちしています。

★坂道は抜群のトレーニング場でもある！
坂を活用したトレーニング効果は抜群で、上り坂でのランニングを反復することで、「効率的なフォーム」を体得できます。

また、坂を走ると平地よりも「心拍数」の変動が大きく、インターバルトレーニングに近い効果があり、走力向上につながることは確実といえます。

～「走ろうにっぽん」とは～
ランニングコースという観点から日本の魅力を再発見するプロジェクト
全国のランナーから募った約4,7000のランニングコースを元に、
都道府県別「ランニングコース10撰」を投票で決めております。

走ろうにっぽんプロジェクト
http://runnippon.jp/

 

「走ろうにっぽん」チャレンジ企画
【がんばれゆうすけ】さんに挑戦！！
群馬・嬬恋高原「坂道」爆走王決定戦＜VOL．2＞

１．主　催　走ろうにっぽんプロジェクト事務局

２．日　時　平成30年6月30日（土）

３．参加費
◇坂道タイムトライアル：2,000円（税込）／人

４．参加賞　「湖畔の湯」入浴サービス券
　　　　　　「走ろうにっぽん」オリジナル手ぬぐい

５．表彰　1位～3位
　　※参加賞が10名以下の場合は1位のみ表彰

６．当日受付場所　嬬恋高原キャベツマラソン大会会場
　　　　　　　　　http://www.cabbage-marathon.jp/

７．駐車場　嬬恋高原キャベツマラソン大会用の駐車スペースをご利用ください。

８．更衣室　あり（スペースが小さいため当日は走れる格好でお越しください）

★注意事項★

○参加者の皆様には開催日2日前までに直前案内メールを送付しています
　事前に「@moshicom.com」ドメインからのメールを受信できるよう
　設定をお願いいたします
　　　　　　　　　
○暑い時期の日中のイベントになりますので、水分・塩分補給に必要な飲料等をご準備いただくなど、各自で体調には十分に留意の上ご参加ください。


《当日スケジュール》
　14:00　　　参加者受付開始
　14:30　　　がんばれゆうすけさんによる坂道攻略
　　　　　　　アップジョギングでスタート
　15:00頃　　坂道タイムトライアルスタート
　15:30　　　クールダウンジョグにて会場へ
　　　　　　　リザルト配布（予定）
　　　　　　　表彰／1位~3位