東京都(新宿区)
~アレクサンダーテクニークで学ぶ~ 「考えるランニング」 受付終了
- イベント主催者
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ブルー
このワークショップではアレクサンダーテクニークの視点からランニングにアプローチしていきます。走っているときはどんなことを考えていますか?背骨と頭を意識し不要な緊張をやめていくことで、自分の中のバランスを見出し、身体が活き活きと動き出す、自分自身と対話するランニングを考えていきます。
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- 開催日
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2018/4/8(日) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/3/14(水)00:00~ 2018/4/5(木)23:45
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- 申込者/定員
- 0/7人
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- 会場
- 芸能花伝舎 A4スタジオ
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- 開催場所
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〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-12-30
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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考えるランニング:3,000円(当日会場支払い): -
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無料
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イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0015790
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
The Art of Running
このワークショップではアレクサンダーテクニークの視点からランニングにアプローチしていきます。
走っているときは、どんなことを考えていますか?
走っている間、何を見ていますか?
走っている間、何が聞こえますか?
記録を出すために自分の身体を痛めていませんか?
背骨と頭を意識し不要な緊張をやめていくことで、自分の中のバランスを見出し、身体が活き活きと動き出す、自分自身と対話するランニングを考えていきます。
アレクサンダーテクニークを通じてランニングを考えることで自分に合った走りを見つけましょう!
日時 | 2018年4月8日(日) 10:00-12:45 |
会場 | 芸能花伝舎 A4スタジオ |
参加費 | 3,000円(会場にてお支払いください) |
定員 | 15名 |
対象 |
ランニングに興味のある方! |
持ち物 |
動きやすい服装、室内用シューズ |
講師 |
●奥村 尚代 MSTAT ●杉山 義行 |
こちらのページからも詳細をご確認いただけます。
http://hisayo-alexander.com/lesson/workshop/
イベント主催者
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