レース前のウォーミングアップが何をしていいかわからないという方必見!スタートから軽快に走れるようにするウォーミングアップをお伝えしていきます。練習から使える運動メニューをご用意してます。
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- 開催日
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2026/11/14(土) 受付開始 06:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/10/27(火)18:21~2026/11/14(土)00:00
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- 申込者/定員
- 0 / 30人
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- 会場
- 扇町公園(関テレ側グランド)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- チケット :
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- 男性: 2,000円
- 女性: 2,000円
- 15歳以下: 1,500円
- 60歳以上: 2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/11/13 21:30まで
- URL
- https://no1seikotsuin.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー、イベント、その他
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、中級者向け、レベル問わず、初心者OK、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- まつもと鍼灸整骨院(担当:儀保)
muscle-balance@m6.gyao.ne.jp、06-6319-8585
〒530-0022 大阪府大阪市北区浪花町12-7-1F - イベントID
- E0157166
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【現状のカラダチェック&ストレッチ】
・「その時」の筋肉や関節の動きをセルフストレッチで確認していきます。
・大事な足回りのストレッチ5選
【動きづくり】
・各関節の動きをチェックしながら動きをつけていきます。
・転倒時、瞬時に反応できるよう多方向への動き付け。
【トレーニング】
・レース直前!!その場でできる刺激入れトレーニング
イベント主催者
スポーツパフォーマンスを向上させるトレーニングと施術を行っている整骨院です。様々なジャンルのアスリートからスポーツ愛好家まで通われてるスポーツに強い整骨院です。オリンピックメダリストから一般人まで幅広いクライアントの指導歴があるトレーナーが在籍中。
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