ランナーのための スポーツアロマ＆ミネラル栄養学 受付中

走ったあと、脚をどうしていますか。
ストレッチはする。でも、それ以上はなんとなくで済ませている。そういう方は多いと思います。

こんな話をご存じでしょうか。
走ると、着地の衝撃で足の裏の血管の中で赤血球が壊れます。汗からも鉄は出ていく。だからアスリートの目標値は、一般の基準より高く設定されています。「普通に食べていれば足りる」が、走る人には当てはまりません。

アロマも同じです。癒しグッズだと思われがちですが、走る前は香りで整え、走ったあとは植物油に混ぜて脚に使う。日本には「アスリートアロマトレーナー」という資格まであります。

10月17日、千葉から 登 寿美子（のぼり すみこ）先生をお招きします。鍼灸師であり、アロマセラピスト。一般社団法人日本ホリスティックアロマライフ協会の代表を務め、著書も出されている方です。

先生は、ご自身とご家族の経験、そして鍼灸師として多くの患者さんを診てこられた経験から、「なんとかしたい」という思いでいろいろなものを試してこられました。その中でたどり着いたのが、エッセンシャルオイルとミネラルです。今は協会を立ち上げ、「健康自立」を伝える教育に力を注いでおられます。知識も経験も、とても豊富な方です。

私は予防医学を志していますが、その手段の一つとして、この分野を多くの方に知っていただきたいと思っています。これだけですべてが解決するとは思っていません。ただ、體のことに向き合う良い機会にはなるはずです。特にミネラルは、走る人にとって必要不可欠です。

■ 学べること
① アロマ基礎／スポーツの場面で使われる精油の知識を学びます。
② 走る前後のセルフケア【実技】／バスタオルを敷いて横になり、自分の手でできるケアを覚えます。
③ ミネラルと栄養／エネルギーをつくる、體の土台の話。

聞いて終わりではなく、明日から自分の手でできることを持ち帰る一日です。走らない方も歓迎します。

■ 主催
NR Lab 後藤 典奎（則史）
34年間の小学校教員を経て2026年4月に独立。ちばりよ〜RC 代表コーチ。

※実技で精油やクリームを肌につける場合があります。アレルギーのある方、肌の弱い方、妊娠中・授乳中の方、治療中の方は、お申し込み時のアンケートに必ずご記入ください。見学のみのご参加も可能です。
※本セミナーは医療行為ではなく、病気の診断・治療・予防を目的としたものではありません。
※会場の都合により、定員に達する前に募集を締め切る場合があります。

【キャンセルについて】
システム上の自己キャンセルはできませんが、個別に対応いたします。

・2026年10月10日（土）まで
　… 事務手数料を差し引き、3,000円を返金いたします
・10月11日（日）以降
　… 実技の材料を人数分手配するため、返金いたしかねます
・当日ご欠席の場合も、返金はいたしかねます

キャンセルをご希望の場合は、モシコムのメッセージまたはLINEにてご連絡ください。やむを得ないご事情がある場合は、ご相談ください。