第6回四王寺林道トレ　大会内容

1．大会概要

大会名：第6回四王寺林道トレ
日時：10月3日(土)
受付：6:00～6:15
参加料：無料
募集人数：各コース10人（合計30人）
走破証：Web走破証を発行
初心者歓迎

2．コース

【ロングコース：約14km】
今回、一部コースを変更し、焼米ヶ原展望所折返しとします。途中、約500mの土の区間を走りますので、トレランシューズを推奨します。

【ミドルコース：約12km】
四王寺県民の森センター折返し。全コースアスファルト舗装です。

【ショートコース：約9km】
野外音楽堂前折返し。全コースアスファルト舗装です。

3．天候による変更・中止について

荒天の場合は安全面を考慮して大会を中止します。

その他の雨天の場合は、コースの状況や安全面を考慮し、ロングコースをミドルコースへ変更する場合があります。

天候による開催・コース変更については、主催者の判断により決定します。

4．計測について

本大会では、計測について以下の方法で行います。

【主催者が走らない場合】
主催者が手動でタイムを計測します。ただし、念のため参加者ご自身でも時計等で計測されることをおすすめします。

【主催者も走る場合】
参加者ご自身でスタートからゴールまでのタイムを計測してください。

ゴール後、スタート＆ゴール地点に設置している「計測記録用紙」に、ご自身の記録を記入してからお帰りください。

※本大会は一般的な公認競技会等とは異なり、参加者自身による計測・記録をお願いする場合がありますので、あらかじめご了承ください。

5．アスリートビブスについて

【主催者が走らない場合】
ポリエステル製のアスリートビブスを使用します。ゴール後に回収しますので、返却してください。

【主催者も走る場合】
耐水強化紙で作成したアスリートビブスを使用します。ゴール後はそのままお持ち帰りいただいて構いません。返却は不要です。

6．服装・安全について

ロングコースは一部約500mの土の区間を走るため、トレランシューズを推奨します。

10月はスズメバチの活動時期でもあります。安全対策として、上半身だけでも白色系のウェアを着用することをおすすめします。

また、山道・林道を走るコースのため、体調や足元の状況などを十分に確認し、無理のないペースで走行してください。

7．保険について

８.水分補給について

コース沿いに水場やエイドなどはありませんのでドリンクボトルを身に着けて走られることを推奨します。
四王寺県民の森センター内には自販機あり。
焼米ヶ原の水場は飲めるのか不明です。
野外音楽堂前の水場の水は飲まないでください。
飲むと下痢をします(そこで作業されていた清掃業者の方に確認済み)

９．その他

本大会は無料で参加できるランニングイベントです。初心者の方も歓迎します。
コース沿いには複数のトイレがあります。
大会ではなく練習会ですので道路使用許可の申請等は致しません。