【初回体験1,000円】基礎から学ぶランニングレッスン！「ただ走る」から「狙って伸びる」へ受付中

練習会～29人初心者向け、中級者向け、初心者OK、レベル問わず

イベント主催者

プロフィットプラスワン

未評価

電話確認済み

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練習法がわからない」「伸び悩んでいる」市民ランナー必見！現役アスリートの講師が、動きづくりのドリルから練習の習慣化までわかりやすく指導します。なぜこの練習を行うのか「目的」を理解し、怪我なく効率よく自己ベストを目指しましょう！※講師は1〜3名体制でお届け。初心者もお気軽にどうぞ！

開催日

2026/8/6(木) ～ 2026/8/20 (木) 受付開始 09:00 ～
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申込受付期間

2026/8/1(土)09:00～2026/8/20(木)18:00
開催場所

千葉県柏市
支払方法

会場払い
参加費
チケット1：8月6日開催 :
1,000円
チケット2：８月20日開催 :
1,000円

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.instagram.com/profit_plus_one/
スポーツ: ランニング(種目：フル、30km走、ハーフ)
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、中級者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0151266
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

◆ このレッスンで得られる3つの特長

1. 走り方の基礎を徹底指導（ドリル・フォーム改善）

ただ距離を走るのではなく、動きの効率を高める「ドリル」を取り入れています。正しい身体の使い方を覚えることで、怪我を予防し、楽に長く走れるフォームを身につけます。
2. 「受け身の練習」からの脱却

「言われたから走る」のではなく、「今なんのためにこの練習をしているのか」をわかりやすく解説します。目的を理解することで、普段の自主練の質が劇的に変わります。
3. 継続できる「習慣化」と「適度な追い込み」

1回のレッスンで終わりではなく、日常のトレーニングとして定着させるためのアドバイスを行います。時には一人では挫けそうな「心肺機能・体力向上のためのキツめのメニュー」も、仲間と一緒だから楽しく乗り越えられます！

◆ アットホームなチームで運営しています！

当レッスンは、それぞれの本業やスケジュールに合わせて「1名〜3名体制」で柔軟に開催しております。（※仕事の都合等で講師の人数が変更になる場合もございますのでご了承ください）

お仕事帰りの気分転換や、ランニング仲間を作りたい方もぜひお気軽にお越しください！

◆ こんな方におすすめ！
ランニングや運動をこれから始めたい方
自己ベスト（PB）更新を目指す市民アスリート
自分に合った正しい練習方法がわからない方
一人だとついつい甘えが出てしまう方
ランニング仲間をつくりたい方

◆ 当日のプログラム内容（予定）
ウォーミングアップ & 動的ストレッチ
ランニングドリル（正しいフォーム・動き作りの基礎）
本日のメインメニュー（目的別ランニング） ※参加者の体力やレベルに合わせて調整します。
クールダウン & 普段の練習に活かす解説・アドバイス

◆ 講師プロフィール（※日によって担当が変わります）

■ 星秀明

トライアスロンエイジトップ選手 / ランニングコーチ

元帰宅部から地道な努力でトップ選手へ。50歳を過ぎても進化を続ける自身の経験をもとに、「正しい努力で何歳からでも伸びる」効率的なトレーニング法を伝授します。

■ 田島慎吾

トライアスロンエイジ上位選手 / 栄養士・健康運動指導士 / エネルギージェル「フルスペ」開発者

「結果には必ず科学的裏付けがある」をモットーに、無駄のない動きづくりと、走力を支えるエネルギー補給・身体管理のアドバイスを担当。

■ 湯浅靖史

柔道整復師 / 「整体院トトノウ」院長

怪我なく長く走り続けるための身体メンテナンスの専門家。骨格や筋肉の連動性を活かしたフォーム指導と、疲労を残さないケアを担当。

◆ 開催概要・持ち物
参加費： 初回体験 1,000円（※2回目以降のプランは当日ご案内いたします）
持ち物： 動きやすい服装、ランニングシューズ、水分補給用ドリンク、タオル
注意事項： 体調を整えてご参加ください。万が一気分が悪くなった場合は無理せずスタッフにお知らせください。

◆ 写真・動画撮影について

レッスン風景の写真や動画を撮影し、当グループのSNSやホームページ、案内等に掲載させていただく場合がございます。

「顔出しNG」「撮影・掲載をしてほしくない」という方は、事前に遠慮なくスタッフまでお申し出ください。配慮して撮影・掲載いたします。

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タイムスケジュール

2026/8/6(木)

19:00 - 20:30: 【お申し込み方法について】下記の「種目（チケット）」一覧より、ご希望の開催日を選択してお申し込みください。 ※全日程、19:00開始〜20:00頃終了となります。

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イベント主催者

「限界を突破し、一生動けるパフォーマンスを手に入れる」

プロフィットプラスワンは、市民ランナーから競技者まで、本気で身体機能の向上を目指す方のためのプラットフォームです。単なる根性論ではなく、科学的根拠に基づいた「動ける体づくり」を追求しています。

最大の特徴は、「運動・栄養・身体メンテナンス」の3本柱を統合した独自のアプローチです。世界を舞台に戦うトップアスリートや、エネルギージェル開発に携わる栄養のスペシャリストを講師として招聘。心拍数を高める高効率なトレーニングに加え、プロの知見によるコンディショニングを組み合わせることで、怪我のリスクを抑えながら最大限の能力を引き出します。

身体の仕組みを熟知した専門家チームが、今のあなたに必要な要素を的確に分析しアドバイスします。「自己流の練習に限界を感じている」「効率よく能力を底上げしたい」という方の挑戦を、全力でサポートいたします。