バックヤードウルトラ体験イベント with 深北男塾 @六甲山アスレチックパークGREENIA 受付中

バックヤードウルトラ体験イベント with 深北男塾
@六甲山アスレチックパークGREENIA

「バックヤードウルトラ、一度やってみたい」 
そんな気持ちをお持ちの方、お待たせしました。
1周1.1km x 6周のコースを仲間と一緒にぐるぐると。
笑いあり、しんどさあり、そして達成感あり。
バックヤードウルトラの魅力をまるごと体験できるイベントです。

※今回は体験イベントです。
途中リタイア・休憩・見学への切り替えも自由です。
その後は六甲山アスレチックパークGREENIAでたくさん遊んでくださいね♪
ご自身の体力や体調に合わせてお楽しみください。

【開催日時】 
7月12日（日） 

【当日の流れ】 
受付：9:15 ~ 9:50
入園時間：10:00
開会式・ルール説明・記念撮影：10:10 ~ 10:30
第1ラップスタート：10:30
第2ラップスタート：11:30
・・・・・・
最終ラップ制限時間：15:30
終了・閉会式・記念撮影など：~ 16:00
完全撤収：17:00

【会場】
六甲山アスレチックパークGREENIA
※アクセスはこちら
https://www.rokkosan.com/greenia/access/

【コース】
六甲山アスレチックパークGREENIA内 旧ゴーカートコース + ゲレンデ
1周1.1km × 6周 バックヤードウルトラ形式（1時間ごとにスタート）

【参加費】
5,000円（六甲山アスレチックパークGREENIA入場料込み）
※お車でお越しの場合は別途駐車場代が1,000円かかります。

【定員】
最大30名（最少催行10名）
※1週間前までに最少人数に達しない場合は中止いたします。

【エイド・補給について】
エイドステーションでは、水分と軽食を提供いたします。
内容：各種飲料（スポドリ、コーラ、ミルクティーなど）
お菓子（乾き物・和菓子など）
※バックヤードウルトラの練習やロング走の練習でご利用になられる方は、ぜひご自身で補給食をご用意の上、練習の機会にしてください。

【こんな方におすすめ】
・バックヤードウルトラに興味はあるが、レースに出るのはまだ不安
・仲間と一緒に楽しく走りたい
・どこまで走れるか自分を試してみたい
・トレイルランニングの新しい楽しみ方を探している
※走力の目安
・5km程度を無理なく走れる方
・トレイル経験不問
・1km8分で走り続けられる人（1周約56分目安です）
・1周だけの参加でもOK

【バックヤードウルトラとは？】
1時間に1周（約6.7km）を繰り返し、最後まで生き残った1人が優勝というユニークなレース形式。
今回は1周1.1kmのショートループで、気軽にその感覚を体験していただけます。 「何周できるか」よりも「仲間と楽しむ」がコンセプトです。

【待機時間の過ごし方】
バックヤードウルトラの面白さは待機時間です。
例えば・・・
各ラップ終了後は、次のスタートまで自由時間！
補給をしたり、参加者同士で交流したり、バックヤードウルトラならではの雰囲気を楽しんでいただけます。

【熱中症対策について】
ある程度の量の水分・補給食を準備いたしますが、ご自身で必要だと思う物があればご持参ください。
帽子やサングラスの着用を推奨します。

【スタート・ゴール・休憩スペースに関して】
運営拠点にテントを設営いたします。
テント内の空きスペースなど、自由にご利用いただけるスペースをご用意いたします。
また荷物はテント内の荷物スペースに置いていただいてかまいません。
詳細は当日に説明いたします。

【施設について】
・トイレ：利用可
・自販機：利用可
・コインシャワー：利用可
・荷物置き場：あり

【運営】
①主催：トレイルベース神戸　村田尚也
②共催：深北男塾

【装備品】
・ランニングシューズ（トレランシューズ推奨）
・着替え（シャワー利用希望者）
・マイナ保険証（資格確認書）
・その他、ご自身が必要と思われるもの

【注意事項】
①イベント当日は、マイナ保険証（資格確認書）を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが、適応範囲内のみの対応となります。
③イベント中の怪我や事故等に関しましては、自己責任となりますことをご了承ください。
④荒天時は中止する場合があります。前日夜にモシコムよりご連絡いたします。

【トレイルベース神戸・深北男塾からメッセージ】
バックヤードウルトラは速い人だけの競技ではありません。
仲間と笑い、補給を楽しみ、時には弱音を吐きながら走り続ける遊びです。
今回は順位も記録も関係なし。
「ちょっとやってみたかった」
その気持ちだけを持って来てください！