第５回四王寺林道トレ　今回は３コースの選択制　参加料無料 受付終了

8/29(土)大野城総合公園から四王寺県民の森へ向かう大城林道にて
**「第５回 四王寺林道トレ」**を開催します。

舞台は、自然豊かな四王寺の林道。
続く上り坂、削られる脚、試される心。
しかし――

ひとりでは苦しい坂も、仲間となら越えられる。

■開催概要

【日時】8/29(土)

【会場】大野城総合公園 ～ 四王寺県民の森（大城林道）

【距離】ロングコース(約14km)、ミドルコース(約12km)、ショートコース(約９km)

【参加料】無料

※保険には加入しておりません。必要な方は各自でご加入ください。
※参加は自己責任にてお願いいたします。

■開催種目

 個人練習戦のみ
ロングコース、ミドルコース、シュートコースの３コースの選択制
個人のタイムを競う真剣勝負。

■こんな方におすすめ

一人では追い込みきれない方

本番前の刺激を入れたい方

林道トレーニングで脚と心を鍛えたい方

勝ち負けだけではない。
自然の中で、自分と向き合い、仲間とつながる時間。

第５回 四王寺林道トレ。
共に、あの坂を越えましょう。

 
気温が高い可能性がありますので熱中症対策をされて参加されてください(飲料水を身に付けて走られてください)
ロング、ミドルの折り返し地点付近に自販機あり。

コース沿いに複数のトイレはあります。

ミドル、ショートコースは全コースアスファルト舗装ですがロングコースは往復約3.6km土の部分を走りますのでトレランシューズ推奨です。

スズメバチの活動の時期になりますので参加される方は出来れば上半身は白いウェアーや白いランニングキャップでご参加ください(特にロングコースの方は推奨)。

ロング、ミドルコースは四王寺県民の森センター入り口折り返し。
ショートコースは野外音楽堂前折返し。

事故等があった場合主催者は責任を負いませんので当事者間の話し合いにて解決をされてください。

小雨決行ですが荒天や降水量によっては中止や距離を縮小する場合があります。
当日の朝ホームページ内の掲示板等に開催・中止の書き込みをいたします。

コース沿いに水場やエイドなどはありませんのでドリンクボトルを身に着けて走られることを推奨します。
四王寺県民の森センター内には自販機あり。
野外音楽堂前の水場の水は飲まないでください。
飲むと下痢をします(そこで作業されていた清掃業者の方に確認済み)

エントリーされる方はホームページに記載している開催要項をご理解いただいたものと判断させていただきます。

参加をおまちしております。

不定期ですが大濠公園と春日公園で参加料無料の練習会を開催しております。
自由参加で事前連絡も不要です。

大濠公園　8:00集合　6/14(日)、6/28(日)
春日公園　20:00集合　6/12(金)、6/26(金)
詳細はTEAM ATHLETE FIRSTのホームページか下記アドレスにアクセスしてご確認されてください。
https://taf2023.web.fc2.com/practice.pdf
一緒に楽しみましょう。