【ペース走10km】誰でも参加可能♪MARUNOUCHI Bike&Run部 受付中

2026年2月より、
フルマラソン完走〜サブ5を目標とするランナーのサポートを目的に、
「MARUNOUCHI Bike&Run部」を発足いたしました。
どなたでもご参加いただけます。

本ページは、目標タイム達成に向けてペース感覚を養うための
「10kmペース走」の予約ページです。

■トレーニング内容
・距離：10km
・ペース：1kmあたり6分55秒〜（5月〜7月）
※3か月ごとに段階的にペースアップしていきます

ペース管理を行いながら実施するため、無理なく安定した走りを身につけることができます。
また、適宜水分補給の時間も設け、安全に配慮して実施いたします。

■こんな方におすすめ
・サブ5を目指している方
・まずは完走を目標にしたい方
・健康維持、運動習慣をつくりたい方
・ランニング仲間を増やしたい方

Bike&Runのイベントは、初心者の方や大会出走予定のない方も多く参加されています。
これからランニングを始めたい方も安心してご参加いただけます。

■イベントの魅力
街ランを楽しみながら、さまざまな方と交流できるのが魅力です。
「時間が空いたから参加してみよう」
「ランニングイベントに興味がある」
そんな気軽なご参加も大歓迎です。

■レベル感
サブ5〜完走レベル向けの内容です。
初心者の方でも参加しやすいペース・内容で実施いたします。

■特典
・参加者全員にスポーツジェル2本付き
・施設利用料（ロッカー・シャワー）込み
・入会金無料
・レンタル品1点無料