Garminで見る！！ラクに走れるフォームを数値で見つけよう！ 〜上下動・地面接地時間 編〜 受付中

【Garminで見る！！ラクに走れるフォームを数値で見つけよう！】

〜上下動・地面接地時間 編〜

Garminの「ランニングダイナミクス機能」を使用し、
“上下動”“地面接地時間”をリアルタイムで確認しながら、
ラクに前へ進めるフォームを目指していくイベントです！

Before／AfterでGarmin計測を行い、
フォームドリルによる数値や感覚の変化を確認します。

「数値を小さくすること」が目的ではなく、
“ラクに走れた結果どう変わるか”を体感するイベントです！

【実施内容】※変更となる可能性もございます。

・Before RUN（700m計測）
・アップ／準備体操
・フォームドリル
・After RUN（700m計測）

【こんな方におすすめ】

・Garminを活用してみたい方
・フォームを数値で確認してみたい方
・ラクに走れる感覚を身につけたい方
・ランニングフォーム改善に興味がある方

【参加費】

2,000円（シャワー・ロッカー利用料込み）
※Garmin Store 銀座からご予約の方は、銀座店で配布されるチラシ持参で1,500円
（参加費・入会金・シャワー・ロッカー利用料すべて込み）