初夏の奥入瀬渓流を走ろう～青森・十和田湖の名勝で観光ファンラン 受付終了

新緑シーズンを迎える十和田湖の名勝・奥入瀬渓流で往復約２８キロのファンランを楽しみます。
４時間ほどかけて小休憩や滝鑑賞を挟みながら、ゆっくりと走ります。
徒歩区間を除くと、ペースは１キロ６キロ前後になることが多いです。

■奥入瀬渓流とは
　青森・秋田の両県にまたがる十和田湖。
そして、十和田湖・子ノ口から焼山までの約14kmの流れ、奥入瀬渓流。
十和田湖と奥入瀬渓流は、十和田八幡平国立公園を代表する景勝地の一つです。
新緑や紅葉の名所としても知られ、シーズン時には特に、四季を満喫しに訪れる人や日常の疲れを癒しに訪れる人などで溢れています。
（一般社団法人　十和田湖国立公園協会より）

■対象
・夏に向けランニングのモチベーションアップを図りたい市民ランナー
・観光地をさわやかに走って巡りたい市民ランナー
・同じような走力の人と交流しながら走りたい市民ランナー
・奥入瀬渓流沿いを走ってみたかったけど、一人では野生動物が怖いと感じている市民ランナー

※求められる走力の目安はつぎのとおりです。
　いずれかに当てはまれば十分走りきれると思います。
・少なくとも１年以内に１０キロ以上走り抜いたことがある
・日常的にジョギングをしている
・最近、大会に出場し１０キロ種目やハーフ種目を走った

■休憩・トイレ
コース上には公共の休憩施設やトイレが数カ所あり、利用できます。
ソフトクリームの売店などもありますので、小銭を持って走りましょう。
飲料の自販機が置いてある休憩施設もあります。

■野生動物対策
主催者のガイド役がクマ除けスプレーとクマ除け鈴を携帯して一緒に走ります。

■交通安全対策
主催者のガイド役が通行車両や歩行者の接近をこまめに伝えます。
道路幅が狭い場所、見通しの悪い場所では歩行に切り替え、安全を最優先とします。

■日程
当日の日程は次の通りです。
２０２６年６月１４日（日）
・午前７時　現地集合、コース説明、準備運動
　※現地までの移動手段がない方は、事前にご相談ください。
　※集合場所は申し込み後にお伝えします。

・午前７時３０分　出発

・午前９時３０分ごろ　十和田湖子ノ口側到着、小休憩、折り返し

・午前１１時３０分ごろ　出発点に到着、閉会、解散
※日程は参加者全体の走るペースによって多少異なり、目安となります。

■適した服装
・半そでシャツ、もしくはラン用タンクトップ
・ハーフタイツ、もしくは薄手のロングタイツ
・ラン用ソックス
・はき慣れたランニングシューズ

■あれば助かるもの
・日除けのキャップ
・日焼け止め
・虫除けスプレー
・小銭
・携帯電話
・汗ふきタオル
・補給ジェル
・クマ除け鈴

☆重要☆
■開催判断
・判断時期は①開催２日前の６月１２日午前７時
　　　　　　②開催前日の６月１３日午後７時
・判断基準は①イベント当日の予報が大雨や暴風など警報級の場合、中止
　　　　　　②イベント当日の予報が注意報の場合、安全を確保した上で開催。ただし、当日の天候次第で中断、コース短縮することがあります。
　　　　　　③環境省の暑さ指数が開催地で「危険」を指した場合、中止
　　　　　　④台風が発生し、開催地を通過する恐れが高い場合、中止
　　　　　　⑤この他に主催者が安全に開催できないと判断した場合、中止
以上、①～⑤の場合、主催者からメールなどで連絡します。
申し込みシステムの都合上、いかなる理由でもキャンセル、不参加の場合、参加料は返金できません。
ご了承ください。

以上