大文字山ナイトトレイル練習イベント（ナイトが初めて、ナイト練習におすすめ！） 開始前

ナイトトレイルを練習できるイベントです！
ロングレースに向けてナイトを練習したい方、夜に走る感覚を味わい方、ライトを試したい方、ナイトトレイルを走りながら交流したい方など、どんな方でもOK。
ロングレースの経験が豊富な講師から、夜間や補給、休憩について学べます。
平日夜の時間を有効活用しましょう！

蹴上駅～大文字山～銀閣寺を一往復するコースで、銀閣寺など途中離脱も可能です。

夜の山を走りながら参加者同士で話をして、トレランの楽しみ方や考え方の幅を一緒に広げていきませんか？

■概要
【日程】　　　2026年3月19日(木)
【時間】　　　19:00～22:00
　　　　　　　※終了時刻は余裕を持った時間設定です。
　　　　　　　　天候や状況により変更の可能性があります。
【受付】　　　18:45～18:55
【集合場所】　京都市営地下鉄東西線「蹴上駅」2番出口（集合）
　　　　　　　（同駅にて解散）
【定員】　　　8名
　　　　　　　（最少催行人数は参加者が1名以上）
【距離】　　　約13km
　　　　　　　※話ができるぐらいのジョグペースで走りますので走力に自信がない方もご安心ください。
　　　　　　　※状況によりコースは変更の可能性あります。

【こんな方におすすめ】　
　・ナイトトレイルの練習をしたいけど一人だと不安な方
　・夜の時間を有効に使って練習をしたい方
　・ライトや装備を試してみたい方
【参加費】　　1,000円
　　　　　　　（当日集合場所で現金でお支払い下さい）
【アテンド】　犬井・江口

■行程・コース
18:55　京都市営地下鉄東西線「蹴上駅」2番出口（集合）
19:00　   挨拶、自己紹介してスタート
　　　   蹴上駅～大文字山山頂～銀閣寺～大文字山山頂～蹴上駅
22:00 　解散予定
　　　
　　　　※天候や状況によりコース、終了時間が変更となる可能性があります。
　　　　※銀閣寺での途中離脱も可能です。
　　　　※京阪「三条駅」にコインロッカー、付近に孫橋湯（23時まで）があります。

■装備/持ち物
【必携装備】
・ヘッドライト、予備バッテリー1個
・トレランシューズ
・トレランザック
・ランニングウェア
・防寒具（気温に応じてご準備ください）
・水分500ml以上（コース上に自販機あり）
・各自必要な補給食
・健康保険証
・現金（自販機等で使用）
・ファーストエイドキット

【推奨装備】
・レインウェア(天候によっては必携)

​​​​​※貴重品は各自携帯をお願いします。
※保険は個人でお願いします。
※荷物の預かりなどはありません。


【その他注意事項】
・基本的には雨天決行。
・台風や荒天で中止の場合、moshicomのメッセージで連絡します。 
・体調不良でキャンセルされる場合は、当日の13:00までに担当江口までご連絡ください。 
・当日体調に異常・違和感がございましたら参加をお控えいただきますようお願いいたします。
・本イベントの参加費は当日の【現金払い】のみとなります。

■主催者紹介
●江口康博
京都市出身　京都市在住

2022年よりトレイルランニングを始めて3年目。レースでは真剣に走りつつも、景色や人との出会いなどを思いっきり楽しんでいます！
また、副業でアスリートが競技や人生を楽しめるメンタルを持てるスポーツメンタルコーチとして活動中。

2025年　天ケ瀬100、志賀高原100

【WEBサイト/スポーツメンタルコーチ江口康博】
https://enjoy-encounters.com/

【Instagram】
https://www.instagram.com/yasuhiroe?igsh=bzB0bXJwOXB2dXAy&utm_source=qr

●犬井理人
香川県出身　守口市在住

2018年にトレイルランニングと出会いより遠くへ楽に早く動き続ける心と身体を求めてお山を全力で遊んでます。
『山を駆けて遊んで気がつけば強くなってたよ』って最高でしょ！

Lake Biwa 100 4年連続完走

【Instagram/Passo a Passo】
https://www.instagram.com/passo_a_passo_tr?igsh=aHZhc2h2dGQ5anE0