支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
イベント種別: イベント
規模: 30人～49人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ラモンテAC（担当:小川亜希）
soyanrunandski@yahoo.co.jp、090-4939-9549
〒404-0042 山梨県塩山上於曽1468
イベントID: E0138948
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　2026年度前期ラモンテACの体験会として開催します。前期プログラムにお申し込みを予定されている方だけでなく、運動効率・エネルギーリサイクル率の高い走りを目指したいランナー、トレイルランナーにオススメです。それぞれの身体的特性、運動経験、競技歴に合わせた運動を学びます(前期プログラムは2月〜7月までの6ヶ月間、全10回になります。)

　 1/18(日)、9時に中央本線塩山駅北口ロータリーにお集まりください。塩山ふれあいの森総合公園に移動して練習を行います。

【主な練習内容】
・基礎基本の体の使い方(ドリル・動き作り)
・坂上がり走
・クロカン走

【持ち物・装備等】
　防寒具、手袋、悪天候時はレインウェアをご持参ください。シューズはロード用で大丈夫です(トレイルシューズも可)。携行食やドリンク類も各自でご用意願います。また、それらを携行できるバックパックやウェストバッグがあると便利です。

講師：小川壮太他
元スカイランニング世界選手権日本代表
元スキーマウンテニアリング世界選手権日本代表